这7部非常适合学英语的美剧（8部适合学英语的英美剧集）

想要学习最地道的英语，最好的方式莫过于听听看母语者怎么表达啦！英剧美剧就是一个接触原汁原味的英语的好方法。不过，剧集这么多，应该怎么选择呢？

对提升英语有帮助的剧，应该满足以下几个条件——

词汇：生词难词密度适中，专有名词前后最好带有解释性信息。词汇覆盖面不能太生僻，要与日常生活密切相关或与英语考试相关。

语法：台词长度、难度适中。

语音：发音清晰，语速适中。

满足条件的剧都有谁呢？一起来看看！

1. 摩登家庭 Modern Family

有人说它是美国版的《我爱我家》。故事围绕三个时髦家庭展开，糗事不断，欢笑连连，每集只有短短的20分钟，却总能让人笑中带泪。

年过半百的 Jay 娶了比自己小30岁的拉丁美女 Gloria ，却发现11岁的继子 Manny 实在是过于早熟、精力旺盛、让人抓狂。Jay 的女儿 Claire 和房产经纪人老公 Phil 有三个性格各异的孩子，一家人每天鸡飞狗跳；儿子 Mitchel 则与他的同性伴侣 Cameron 收养了一名越南孤儿 Lily，二人为此心力交瘁……

We tell our kids it doesn't matter if you win or lose, but let's be honest, winning feels pretty great. There's nothing like that golden moment in the sun. I think every parent probably wants that for their child, and maybe a little bit for ourselves too. Sometimes we push too hard, and that leads to a lot of resentment and guilt. So, how much is too much?Here's where I come out. Guilt fades, hardware is forever.我们总是告诉孩子，输赢无所谓。但老实说，赢的感觉爽呆了。没什么比得上阳光下的黄金时刻。我觉得每个父母都希望自己的孩子拥有它，甚至也希望自己拥有。有时我们太过苛求，导致了很多怨恨和愧疚。那么，怎么样才不算太过分呢？我的观点是：悔恨总会淡忘，奖牌才是真的。

共11季250集，已完结。

2. 绝望的主妇 Desperate Housewives

风和日丽的郊野别墅区，主妇们的生活并不像外人看到的那般光鲜体面。她们需要面对婚姻危机、阴谋、虚荣，诸此种种让成人世界悲观绝望的东西。建立在残酷的真相上，真情与温暖也显得愈发珍贵。

We've all done something in our lives we're ashamed of. Some of us have fallen for the wrong man. Some have let go of the right woman. There are those who have humiliated their parents and those who have failed their children. Yes, we've all made mistakes that diminish us and those we love. But there is redemption if we try to learn from those mistakes and grow.生活中，我们都做过一些我们为之羞愧的事情。有人爱错了男人，有人错过了合适的女人。有给父母丢脸的孩子，还有让孩子失望的父母。是的，我们都会犯错，贬损自己和所爱之人。但只要我们试着从错误中学习和成长，就有救赎。

共8季180集，已完结。

3. Friends 老友记

六个人用十年时间为我们展示生活的鸡皮蒜毛和理想主义，很多人的青春，很多人念念不忘、刷过无数遍的经典剧集——当然，这些人后来英语都很棒！

A real friend is one who walks in when the rest of the world walks out.真正的朋友，就是当整个世界都离你而去时走向你的人。

共10季236集，已完结。

4. 疑犯追踪 Person of Interest

芬奇是一位深居简出的亿万富豪，他为政府开发了一套叫做“机器”（The Machine）的犯罪预测系统，可以预测有计划或谋略策划的犯罪。然而，当局只在意诸如911事件的恐怖袭击，对一般人的犯罪并不上心。于是，芬奇请来前美国特种部队成员、前 CIA 探员里斯入伙，联手秘密追踪可疑分子，制止犯罪、挽救人命。

You can’t make something right by doing something wrong.你不可能通过做一件错误的事情以达到一个正义的目的。

共5季103集，已完结

5. 识骨寻踪 Bones

该剧讲述的是女主角 Brennan 及其团队仅凭一系列无法识别身份的人类遗骸，揭开重重谜团的故事。

Brennan 是一名法医人类学家，有着令人惊叹的脑力和推理能力，但严重缺乏社交技巧，为这部侦破推理剧提供了很多轻松幽默的桥段。

男主 Booth 是一名 FBI 探员，风趣可爱、尽职尽责，还是一名单身父亲。他在剧中经常充当“观众代言人”的角色，即代表观众向专业的 Brennan 提出问题，以引出对难懂术语和复杂推理的解释。

For so much of my life my intelligence was all I had.I may not have had a family, but I understood things that nobody else could. My brain, the way I think, is who I am.在我生命的大部分时间里，智慧是我的全部。我可能没有家庭，但我能理解其他任何人都无法理解的事情。我的大脑，我的思维方式，就是我自身。

共12季246集，已完结。

6. 福尔摩斯·基本演绎法 Elementary

该剧是柯南道尔爵士《福尔摩斯探案》的现代改编版。剧中的福尔摩斯曾经是苏格兰场的顾问，也是一名正在康复中心戒断的瘾君子。其父雇佣了曾因医疗事故失去医师执照琼恩·华生医生担任福尔摩斯的戒断看护。她的医学专长很快令福尔摩斯刮目相看，二人开始联手辅助纽约市警察局解决一系列棘手的案件案件。

I often say detection should be an exact science.It should be cold, unclouded by emotion. Otherwise, one tends to twist facts to suit theories, instead of theories to suit facts.我经常说，推理应当是一门严密科学。它应当冷漠无情，不被感情蒙蔽。否则，人们倾向于扭曲事实以适应理论，而不是调整理论以符合事实。

共7季154集，已完结

7. 广告狂人 Mad Men

它讲述了 20 世纪 60 年代纽约最负盛名的广告公司之一斯特林库珀（Sterling Cooper）的故事。60年代的纽约，商业繁荣，充满梦想、刺激和随之而来的挑战与压力。这部剧经久不衰，正因为它象征着一个梦幻般的时代。

Advertising is based on one thing, happiness.And you know what happiness is?Happiness is the smell of a new car. It's freedom from fear. It's a billboard on the side of the road that screams with reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.广告基于一件事——幸福。你知道什么是幸福吗？幸福是新车的味道，是免于恐惧的自由，是路边的一块广告牌，它大叫着：放心吧，不管你做什么都不会有问题，你是最棒的。

共7季92集，已完结。

8. This Is Us 我们这一天

该剧讲述同一天出生的兄妹三人和他们父母的生活。哥哥 Kevin 已是一名功成名就的演员，却依然要为内心的艺术追求而辛苦奋斗；双胞胎妹妹 Kate 喝水就胖，不得不每天同体重秤上的数字作斗争；弟弟 Randle 是一名成功的金融界人士，但作为唯一一个领养的孩子，他一直想找到亲生父母。

美国电视指南 TV Guide 评价：这部剧并没有什么惊人的想法或爆点，它只是一个平实的，关于爱、人生与家庭的好戏。《我们这一天》灵巧地用幽默与乐趣平衡了催人泪下的情感独白。在这电视充斥着悲戚新闻与黑暗节目的时代，它将点亮你的片单。

You took the sourest lemon that life has to offer and turned it into something resembling lemonade.生活一定要给你一颗最酸的柠檬，但你用它做成了柠檬汁。

已出四季，未完结。

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以上就是不背君选出的适合用来提升英语的英美剧啦！

一些广受欢迎的剧集如《生活大爆炸》、《马男波杰克》、《瑞克和莫蒂》在这里没有特别推荐。因为它们语速偏快，主角 Sheldon、Bojack、Rick 还偏偏是长难句爱好者。如果你本身是这些剧的超级粉丝，那么没问题，你完全可以用它们来学英语，因为你肯定有耐心一遍又一遍地重复观看直至烂熟。但如果你只是个路人，想找一部剧来练听力、磨语感，还是推荐采用那些语速适中、语言表达日常平实的作品。✌️

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