二胎怀孕必备物品(二胎宝妈经验分享)

话不多说,直接开始本二胎宝妈的经验分享,精简好用,保证每样都物尽其用0闲置,今天小编就来聊一聊关于二胎怀孕必备物品?接下来我们就一起去研究一下吧!

二胎怀孕必备物品(二胎宝妈经验分享)

二胎怀孕必备物品

话不多说,直接开始本二胎宝妈的经验分享,精简好用,保证每样都物尽其用!0闲置!

一、0-12周(0-3孕月)

1、补充叶酸

叶酸可以预防胎儿神经管畸形,国家规定孕产妇必须按量补充,可免费领取。

⭕ 一般来说,备孕期到孕12周可以补充叶酸 0.4 mg/d 或 0.8 mg/d。孕 13 周到分娩适合补充叶酸 0.4 mg/d。

2、孕期护肤品

因为怀孕之后皮肤变得敏感不少,脸上容易泛红,身上干痒到起小红点,所以当时对护肤品的要求就是上脸补水保湿,上肚保湿预防,上身维稳保湿。

✅ 洗面奶首选的是娇韵诗,泡沫很细腻,清洁力还不错,老公油皮表示不会有假滑感,我干皮洗完也不会觉得很紧绷,记得选择白罐。

✅ 珂润是我每逢换季敏感就会准备的一组水乳,温和不刺激但是保湿度对我这个大干皮来说确实一般,所以只要维稳之后就会换成娇韵诗(怀孕换季的时候用娇韵诗会有点过敏),怀孕2套护肤品交换着使用。

娇韵诗青春赋活精华水 双萃焕活修护精华乳

精华水质地略粘稠,但是很好吸收,四季保湿都在线的。精华乳春夏用略油,但秋冬无敌,宣称有淡化眼纹,修复毛孔的效果,刚上脸确实会觉得很好用,第二天起床就故态复萌。

3、预防妊娠纹

不是一个很喜欢涂涂抹抹的人,但是因为怀孕折腰。没办法,祖传长纹体质,一点也不敢懈怠,平时工作太忙没时间运动只能寄希望于涂涂抹抹,好在有效。

娇韵诗妊娠油大家都不陌生了,基本哪个明星怀孕都会被拉出来夸一遍,我也入手了,但是怀孕前期一直不敢用精油,大概孕6月开始用,一罐用到临产前。

✅ 孕10周左右我开始用的嫩芙叶酸孕纹精华乳,别的不敢说,保湿效果绝了。要知道保湿到位能预防80%的皮肤问题。

孕早期就像涂身体乳一样抹一遍也不敢按摩,后来搭配精油一起按摩,每天用精油洗澡之后,就坐等老公帮忙按摩,促进高浓度积雪草成分吸收事半功倍,尤其是孕晚期,不用都不行。

我确实没长纹,不仅仅是精华乳的功劳,日常也需要控制体重哦。

✅ 大干皮温馨提示:孕期也要注重身体保湿,不然干痒掉屑....稚芽身体乳是我一直到孕晚期才发现的好物,便宜大碗还温和好用,沙漠干皮觉得真的很滋润。

有高保湿性日本进口专利水解胶原成分,也是个孕妇品牌,哺乳期我也一直用着。

二、13周-24周(4-6孕月)

1、更换内衣

随着月份越来越大,一件舒适的内衣是必不可少的。注意怀孕之后胸部不是向前隆起,而是乳房的下半部分向两侧变大,选择合身的内衣方法:

没有尝试过无痕一片式内衣的准妈妈们,强烈推荐去试试,舒服到飞起~~

2、选购内裤

3-4个月开始显怀之后普通的内裤就会很勒肚了,买孕妇内裤的时候腰注意不止弹力大和宽松就能满足孕妈妈了,主要是前面的V型低腰设计很适合孕妈妈,尤其是后期肚子越来越大的时候。

3、胸部按摩油 霜

因为怀孕才注意起自己的胸部护理,感觉坚持下来,胸部皮肤变得紧实了很多,悄咪咪说感觉副乳都有点改善。

嫩芙胸部按摩油我用的比较快,吸收很好不会油腻按摩真很舒服,促进胸部循环平衡荷尔蒙分泌按摩之后可以不用洗掉,直接上乳霜,属于锁住水分提拉紧致胸部皮肤。(产后也坚持使用效果更佳!)

三、24-32周(7-8孕月)

1、小夜灯

孕中后期表示深夜太伤,尿频至少起夜2-3次,迷迷糊糊开大灯光线太亮躺回去又睡不着,简直大崩溃。真的强烈建议入手小夜灯,比台灯方便太多了,产后还能用来夜奶,不用担心会闲置!

2、孕妇枕

孕晚期睡眠真的是一个很大的问题,肚子上顶着几十斤的肉坨子怎么都睡不好,不能平躺,侧躺胎儿有重量,会给肚子造成压力....腰酸腿抽筋真的很要命,这个时候强推孕妇枕,虽然说不能完全缓解但是真的能缓解不少。

3、益生菌

过来人建议,便秘严重的话还是需要吃益生菌的。孕期很容易肠道菌群失衡,这个时候会加重便秘,专业补充益生菌才是正确打开方式。

四、32-36周(8-9孕月)

就2个任务:坚持预防妊娠纹 准备待产包。

可以列个待产包清单,方便查漏补缺!

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