10分钟搞定下饭神菜(这菜又香又下饭)
前一段时间宝妈分享了一道炒三丁,食材是土豆、藕、肉,好多粉丝留言说太好吃了,又香又下饭,吃得全家都夸!
1 备好食材。胡萝卜去头洗净,土豆去皮洗净
2 藕去皮,先顺长切条
3 再切小丁
4 清洗一下,先泡水,要炒的时候捞出控水
5 土豆也切丁,冲洗一下控水备用
6 胡萝卜切小丁
7 肉切丁,葱切葱花,姜切末
8 肉丁放入大碗,加生抽、料酒、淀粉拌匀,腌5分钟(肉鲜嫩)
9 锅内加植物油,先小火煸土豆
10 土豆微黄变软放入藕丁和胡萝卜丁,煸炒至藕断生,都盛出备用
11 利用锅内的余油煸炒肉丁
12 颜色发白加黄豆酱油提色,倒入刚才的三种丁
13 加入提味盐,开大火,再顺锅边点入两汤匙清水接着炒
14 土豆丁极个别有黏在一起的时候即可关火出锅
宝妈小贴士:
1 各种丁都是指甲大小,别切太大口感不好,熟的也慢
2 食材中我用的是水果胡萝卜,其实什么样的都可以,这个随意
3 土豆最后要绵软才好出锅,这样成品咸鲜软糯、脆、香,非常有食欲
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