蛇瓜怎么吃怎么做好吃(清炒蛇瓜简单好吃营养好)

主料:蛇瓜200g调料:食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量,今天小编就来聊一聊关于蛇瓜怎么吃怎么做好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

蛇瓜怎么吃怎么做好吃(清炒蛇瓜简单好吃营养好)

蛇瓜怎么吃怎么做好吃

主料:蛇瓜200g。

调料:食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量。

做法:

(1)准备蛇瓜。

(2)把蛇瓜去皮去籽后洗净切斜片置盘中待用。

(3)菜椒洗净去籽切丝。

(4)姜切丝,葱切丁,蒜切片待用。

(5)锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片、炸香。

(6)然后放入蛇瓜翻炒均匀。

(7)当蛇瓜变色后放入盐翻炒均匀。

(8)再接着翻炒约2~3分钟,即可加入彩椒,翻匀后约30秒即可出锅。

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