春节注意事项和饮食安全（春节期间注意个人防护）

每逢新春佳节，就是我们活动最广泛的时候，在外的人员长途返乡，走亲访友或是外出旅行，人员流动增大，节日期间聚餐增多卫生问题也不容小觑。春节大多处于冬春交际之时，这时也是传染病流行高发的时期，此时最需要预防流行性感冒、急性腹泻和病毒性肝炎三大传染疾病的发生。

流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的一种急性上呼吸道传染病，具有潜伏期短、传染性强、传播快等特征。发病时主要表现为头疼、高热、四肢酸痛、乏力、流鼻涕咳嗽等症状。发病急，有局限性病情均占比较快，可能会出现呼吸窘迫综合征和多器官衰竭。多见于儿童、老人和免疫力低下的人群，主要是通过空气飞沫或者密切接触进行传播的，年底人员流通量大，人们行走匆忙没那么注意个人卫生，有些车厢比较封闭空气不流通更容易加大传染的可能性。出门在外一定要带好口罩，注意个人卫生。

食源性疾病是摄入污染的食品后引起的传染性、中毒性疾病。急性腹泻是发病时的主要症状，造成食物污染的主要原因来自于细菌、病毒和寄生虫。患病后症状表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠道症状。食物生熟不分，制作食物是交叉感染，烹煮食品时未煮熟，食用放置许久的食物等都是发生食源性疾病的主要因素。节日期间大家都会探访亲友外出游玩，一但忽视食品卫生和不规范的食品制作，容易在家人亲友中发生此种疾病，所以一定要注重饮食卫生安全。

不良的生活习惯是病毒性肝炎甲型、戊型引起急性肠道传染病的诱因，主要症状表现为发热、恶心、肝区痛，冬春季是甲型、戊型病毒性肝炎的发病高峰期，病毒性肝炎传染源主要是污染的水源或食品和日常生活中接触传播。所以在此提醒大家，过节家人团聚或外出旅游期间要特别注意饮食、饮水卫生，饭前便后要洗手，不吃生冷水产品。

春节是阖家欢乐的时刻，久别的亲朋好友聚在一起共度新年，注意个人、饮食卫生安全，出门佩戴口罩隔离病菌，健康你我他，幸福一大家。