年轻人是怎样造成骨质疏松的（身体发出4个信号）

都是骨质疏松是善于隐身的高手，在前期可能比较难发现，人们也自然比较少会去重视，但等到已经严重时，要缓解回来可就晚了。所以说，我们要善于辨别自身是否具有骨质疏松的症状！

那么，到底骨质疏松都会有怎样的表现呢？骨质疏松真的会身体有那么大的影响吗？一起往下看看就知道了。

1. 有疼痛感

当我们时常感觉到自己周身骨骼部位疼痛，尤其是轻易就感到腰酸背痛，且疼痛感是向两侧腰部蔓延，躺下或坐下时会减轻痛感，站、坐立太久、弯腰、咳嗽、负重时加重疼痛。那么，无疑了，你该多留心自己的骨质了。

2. 易骨折

以前康康有个热爱运动的朋友，可惜他心里热爱，身体却不允许。三天两头的就踢球脚折，打球手折，医生一看："你这是骨质疏松啊！"。

我们知道，骨质疏松会造成骨质脆，骨质脆容易骨折。所以说容易骨折也是骨质疏松的一大表现。

3. 脊柱变形

有些人长着长着，腰越来越驼，身高也越来越矮，跟他的脊柱变形有一定的关系。要知道，人体内的椎体会因为骨质疏松而缩短，导致身高降低或是导致脊椎椎体前部的"松质骨"出现退化，随着时间越长，松质骨承受的重量越低，驼背的程度越大，同时膝盖出现的约束症状越明显。

4. 呼吸功能下降

当我们的胸椎、腰椎收到挤压时，便会导致脊椎弯曲、胸腔变小，肺也会受到挤压，由此出现胸口闷、呼吸短、急促等症状。

1. 骨折率增大

轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。老年人骨折可引发或加重心脑血管并发症，导致肺感染和褥疮等多种并发症的发生，严重的甚至可以危及生命。

2. 长期伴有骨痛

患者可有腰背疼痛或周身骨骼疼痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。

3. 加重驼背、影响心肺功能

骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限。胸腰椎压缩性骨折会导致胸廓畸形、腰椎畸形，影响心肺功能。腰椎骨折可能会引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低和过早饱胀感等。

总而言之，骨质疏松问题不容小觑，大家还是早了解早预防的比较好哦！

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