脚抽筋怎么立即缓解（脚抽筋怎么办一招见效）

小腿抽筋应该大部分人都经历过，过程很痛苦，怎么一招见效呢？，今天小编就来聊一聊关于脚抽筋怎么立即缓解?接下来我们就一起去研究一下吧!

脚抽筋怎么立即缓解

小腿抽筋应该大部分人都经历过，过程很痛苦，怎么一招见效呢？

但小腿抽筋时，连动都不敢动，这时大胆的把腿踩在地上，坐着或者站着都可以，用力把腿绷直，立马就会不痛了，亲测有效。