哈欠连天都有哪些疾病(整日哈欠连天或是)

俗话说:春困、秋乏、冬眠、夏打盹儿~

打瞌睡这件小事,似乎是我们一生都在经历的常态;而打哈欠作为瞌睡的前奏,大家早就习以为常。

然而,这个不起眼的小动作,有时可能是身体的报警信号哦~你可别错过!

哈欠连天都有哪些疾病(整日哈欠连天或是)(1)

1、脑血管疾病

数据显示,大约有七、八成的中风患者,在发病前5-10天,会出现频繁打哈欠、瞌睡、精力不济等症状。

这是由于动脉粥样硬化程度日趋严重,血管内径越来越小,引起脑组织慢性缺血缺氧所致。

尤其是上了年纪的中老年人群,如果在睡眠充足、非劳累等情况下,突然出现哈欠连天,一定要警惕中风先兆。

2、心脏疾病

我们都知道,维持大脑正常代谢活动需要大量的氧气,而心脏恰恰是为大脑供应氧气、血液、营养的主要来源。

因此,当心脏收缩功能减弱时,大脑必然会出现缺血、缺氧表现,其中爱打瞌睡、哈欠连连就是常见表现之一。

3、睡眠呼吸暂停综合征

如果白天哈欠连连、特别容易瞌睡,晚上又爱打呼噜,而且打呼噜的时候还伴有呼吸中断的情况,那么就要警惕睡眠呼吸暂停综合征了。

要知道,长期的睡眠呼吸暂停,会增加心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、肥胖等风险。

哈欠连天都有哪些疾病(整日哈欠连天或是)(2)

4、甲亢

提到甲亢,大家首先想到的就是“干吃不胖”、或突眼、粗脖子、精力旺盛的感觉。

其实,还有很大一部分甲亢患者会表现出一些“非主流”的症状,如容易打瞌睡、神情淡漠、两眼呆滞、反应迟钝等。

此时,很容易被误认为简单的精神不好。

所以,对于突然出现的、非疲劳状态下的哈欠连天,一定要提高警惕,尤其是中老年人哦~

最后,小脉还有一个终极困惑:打哈欠真的会传染吗?为什么看到别人打哈欠,小脉总也忍不住会跟着一起打哈欠呢?

原来,早有科学家对此做了专门研究,“打哈欠传染”其实是一种模仿现象。

也就是说,打哈欠这个动作会自动触发我们大脑皮层中的原始反射,不由自主地模仿别人的行为。通过模仿同样的动作,达到更容易融入集体、避免树敌地目的。

只不过,有的人比较敏感、有的人稍微迟钝一点,所以并不是所有人都会被打哈欠“传染”哦~

说实话,看这篇文章的时候,你是不是和小脉一样,控制不住打了好多个哈欠呢?

哈欠连天都有哪些疾病(整日哈欠连天或是)(3)

参考文献:

1.彭永强.哈欠频频、爱打瞌睡或是疾病信号[J].家庭医学,2019,(10):18.

2.宁静.老人哈欠不断当心中风[J].现代养生(下半月版),2016,(9):20-21.

3.李小刚.嗜睡要警惕心血管疾病[J].人人健康,2013,(7):30.

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