精油护肤的十大禁忌（都说精油护肤好）

近几年，大家对于精油的认识也越来越广，它的护肤价值也得到了更多女性的认可。精油护肤不论是从美白、保湿、祛痘等肌肤保养上来说，还是从放松、舒缓的精神疗养上来说都值得称赞。

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那么，你知道如何使用精油护肤吗？

以及不同的肌肤状况，

应当选用怎样的精油来调理呢？

今天就给大家总结一下精油的用法。

精油是如何作用于皮肤的？

精油从皮肤进入人体是种非常有效、便捷的方法，曾经有一个实验很好的证明了这一点——在受测试者的脚底涂上少许大蒜精油，10分钟后就可以他的呼吸中测到大蒜的味道。

由于精油的分子很小，很容易被皮肤吸收，因此精油在皮肤的养护上面有独特的功效。我们的皮肤由外到内依次是：表皮层→真皮层→基底层。真皮层下面分布着毛细血管，很多皮肤问题的根源都发生在真皮层。

想要穿过表皮层，进入真皮层发挥作用，它的分子量就必须小于500，而大多数人工分子无法满足这个条件，所以它们会被表皮层阻隔在外，对于真皮层上的问题也束手无策。

但精油中的芳香分子，分子量基本都在100左右，有些是200，所以它们可以轻而易举地穿越表皮层的屏障，抵达真皮层起到改善肌肤的作用。

甚至有些芳香分子能够顺势进入毛细血管，通过血液流向需要它的地方，这就是为什么精油护肤会优于其他人工分子护肤的原因之一。

精油护肤有哪些好处？

皮肤本身就是高度分化的免疫系统，也是抵御外界伤害的第一道防线。在我们的皮肤上有专门形成免疫物质的细胞，在感染或受损时就会启动运作。有时候我们心理失衡的时候，会导致免疫系统功能低落，这就是为什么人在情绪不好的时候，皮肤也容易变得很糟，进而导致“姨妈痘”、“熬夜痘”、“压力痘”等皮肤问题的生成。

精油中含有一种能够同时激励及平衡自体免疫机能的芳香分子，被称为“免疫调节因子”，它最大的优势在于，它不仅能都轻松渗入肌肤，还能安抚神经，从心理根源解决我们的皮肤状况。因此，当我们连同神经系统来调理时，才最长期保持皮肤的健康及活力。

不同肌肤问题，精油如何选择？

精油护肤的好处虽然多，但是用错了精油，往往达不到理想的效果，甚至严重的话还会对肌肤造成一定的损伤，因此，我们通过例举几种常见的肌肤问题，看看如何选择正确的精油。

角质层厚重，代谢困难

虽然市面上有很多针对角质层问题而设计的护肤品，但对于角质层过厚的人来说，仍然治标不治本。而植物精油中含有一种有机酸，可温和帮助皮肤代谢角质。

比方说甜橙精油，含有丰富的柠檬烯（特别是D-柠檬烯，又称右旋柠檬烯）和维生素C，作用于皮肤上，可以调理皮脂及痘痘、提升细胞的保湿效果，也可以提升身体组织的生长与修复功效、抗氧化、帮助皮肤紧致与软化角质。适用肌肤类型：油性、暗疮、干燥皮肤。

肌肤免疫力低下

人体的皮肤表面会有一些细菌与免疫细胞共同存在，当我们的免疫失常时，免疫细胞会被误认为是跟细菌一样的敌人，因此产生一些自体攻击事件，反映在皮肤上的现象便是过敏、发炎等问题，因此适合使用镇静、舒缓的精油来安抚。

德国洋甘菊精油被称作是“舒敏天使”，其主要成分母菊天蓝烃、α-没药醇、倍半萜内酯协同作用，具有强效的消炎效果，同时也能止痛、抗皮肤过敏。治愈心灵上的过敏，例如焦虑及内缩，继而表现在皮肤上的疹子或发痒、干燥、脱皮，也能在这种具有悠久历史的药草上找到缓解的力量。

面部黯沉、黑斑较多

人的肤色是依体内的黑色素所决定的，除了紫外线的影响之外，现在人因压力过大，许多是因为内分泌失调造成的脸色黯沉。当我们的压力过大，肾上腺就会过度分泌，进而刺激麦拉宁黑色素，对付这类内分泌失调造成的皮肤问题，市面上常见的美白产品往往只能作用于表面，无法更好的渗透肌肤，而精油小分子渗透的同时，还能改善我们的内分泌系统，同时起到舒缓压力的作用。

大马士革玫瑰精油，被誉为“花中之后”，不仅拥有美丽的外在，还具有强大的美容护肤功效。能够通过芳香因子实现以内养外淡化斑点的效果，同时促进黑色素分解，加速养份与水份的平衡，以及强化细胞毒素的排出。

伤口不易愈合

皮肤之所以会不断地新生、修复，是因为表皮层中的基底层会进行细胞分裂。人体中有一种俗称“快乐荷尔蒙”的脑内啡，其浓度也会直接影响到基底层的增生，如果脑内啡减少，皮肤新生的速度就会很慢，受一点小伤也很难愈合，或是容易留下疤痕，因此在精油的选择上除了帮助皮肤修护外，也要注重内心的疗愈。

面对这类情况，乳香精油在合适不过了。自古以来，乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一，对伤口、创伤、溃疡及发炎均有良好效果，能够帮助皮肤伤口愈合，防止疤痕产生。它还可以作用于人体情绪平衡、免疫和神经系统、皮肤等，具有活化肌肤，减少皱纹及肌肤瑕疵的功效。

痘痘肌肤

当痘痘肌肤遇到它的克星：茶树精油和薰衣草精油，那么备受痘痘困扰的你也即将摆脱这个烦恼！

茶树精油有很强的净化活性，它的净化功效是一般消炎剂的4倍，可以用来预防痘痘的产生，对已经生长的白头痘痘，用茶树精油点涂后将缓解痘痘，有很好的净化作用。

薰衣草精油是出了名的修复高手，一般在痘痘“干瘪”后使用。薰衣草精油渗透细胞之后，可促使受损细胞再生修复，它舒缓灼伤与晒伤的功效名闻遐迩，淡化疤痕效果极强，薰衣草精油的愈疤功效，来自其活化细胞的特性。

以上是常见的几种皮肤状况，其它的保养品通常是解除表面的问题，利用精油和芳香疗法，不仅愉悦身心，还能让自己的身体与心灵对话后正视问题所在，面对并解决根源问题，最后达到了芳香疗法所强调的身心合一。

如果你之前从未尝试过精油护肤，并且想要通过精油全方位的改善自己的精神面貌，雅琪朵为你准备了一份攻略，专门针对不同功效对不同精油进行了分类，并且每个功效都围绕一种核心精油针对性解决相关问题，希望能帮助你将每一滴宝贵的精油都发挥出最大的效果，在自然的力量下，一步步发现更好的自己。

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