孕期可以使用面膜吗（孕妇孕期可以做面膜吗）

孕妇爱美敷面膜，可以吗?科学而言，孕期敷面膜是可以的，只要材料选择适宜，敷面膜不仅可以美容，而且可增加自信，孕妇的自信心相当重要。

孕妇可以做面膜吗?

在怀孕期间，孕妇是可以做面膜的。孕妇做面膜最好是选择使用安全的护肤品或者是孕妇专用的护肤品，这样的话才比较可靠。使用安全护肤面膜不仅可以让自己的脸部保养的更加美丽，同样不会伤害到宝宝的健康，这样是不是很好呢?

看来，只要选择安全的护肤面膜就可以。那么，何谓安全的护肤面膜呢?专家解释到，所谓安全的护肤面膜就是我们经常说到的自己自制的面膜，最好不要有化学成分的添加，比如黄瓜面膜，土豆美白面膜之类的。

孕妇自制黄瓜面膜：

1)将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2)然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3)把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

孕妇春季如何护肤?

保持脸部清洁

孕妇在日常的护肤中，洁面是早晚护肤的必做工作。孕妇应选择温和、无刺激性的产品。建议孕妇可以先用洗面奶将脸部洗干净，然后再用涂上护肤品即可。

注意及时补水

孕妇春季如何护肤?及时、有效的为肌肤补水是关键护肤的重要环节。妊娠期孕妇的肌肤角质层会加厚，皮肤会变得干燥，因此孕妇要及时给肌肤补水。可以每周做一次保湿面膜，维持皮肤的新城代谢，促进残余角质的自然脱落。

多吃清淡的食物

孕期随着荷尔蒙分泌的大幅度增加，许多孕妈们会长痘痘，这就要求孕妈们要注意少吃辛辣刺激性的食物，饮食宜清淡为主。此外市面上的抗痘产品大多富含某些活性成分，孕前期孕妇不宜使用，以免造成流产。

1)选择保湿滋润的护肤品

面对“孕妇春季如何护肤”这个问题，孕妇首先要注意的就是护肤品的选择。护肤品的功能太多，成分复杂，但不是所有的成分都适合孕妇使用，所以孕妇应该选择以保湿滋润为主的护肤品。

2)选择成分简单的产品

孕妇是特殊的人群，在选择孕妇护肤品的时候，要特别留意护肤品的成分。孕妇应该选择不含防腐剂、香料、天然植物、无添加无刺激的护肤品，成分越简单越好，对胎儿与孕妇的的危害越小哦!

孕妇禁用的化妆品

1、染发剂

染发剂不仅可能户籍导致皮肤癌，且可能引起乳腺癌和胎儿畸形，因此是怀孕期间孕妇首先应禁用的化妆品。

2、冷烫精

无论是孕期还是分娩后半年以内，女性的头发都非常脆弱，也易断。此时若在用冷烫精烫发，就极易加剧头发脱落;此外孕期用化学冷烫精烫头发也会影响胎儿的正常生长和健康发育，因此怀孕期间冷烫精也最好能禁用。

3、口红

口中的主要成分是各种油脂、蜡质、颜料和香料，其中油脂通常采用羊毛脂。而羊毛脂不仅能吸附空气中的、各种对人体有害的重金属微量元素，还会吸附 能进入胎儿体内的大肠杆菌等微生物，同时又一定的渗透作用。孕妇若涂抹口红，空气中的一些有害物质就易吸附在嘴唇上，在说话吃东西时就会随着唾液浸入机体内，从而对体内胎儿产生危害，因此为了宝宝的安全，孕期口红也应禁用。

孕妇个人护理注意

1、勤沐浴

妊娠期间孕妇应尽量做到每天沐浴，且以淋浴为好。沐浴后多穿棉质内裤，以免阴道受感染。

2、认真刷牙

妊娠期间孕妇若出现牙龈肿胀、牙出血、蛀牙等牙齿疾病，会比较麻烦，因此在日常生活中应注意 三餐后要用柔软的牙刷彻底刷牙。如果牙齿损坏需，在看牙医时学先告知医生自己已怀孕。

3、选择合适内衣

怀孕最初3个月，孕妇乳房会开始胀痛，到怀孕28周时乳房开始胀大，有静脉显出，乳头也会增大。因此孕期 孕妇应选择合适的内衣，最好是宽松的，不要紧压乳头。

4、擦洗乳头

妊娠期间孕妇也应经常擦洗乳头，保持乳头清洁，使乳头皮肤变得有韧性，为日后哺乳做好准备。

5、用初乳滋润乳头

在妊娠28~36周，初乳开始出现，此时孕妇在沐浴后可挤出少量初乳，涂抹在乳头周围皮肤上，干后会形成薄膜，滋润效果甚好。

6、产前不要按摩乳房

研究表明，孕妇若产前常做乳房按摩，有可能引起早产或流产。

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