蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)

黄瓜饼

1、黄瓜一根,洗净刨丝,香葱洗净切碎备用,面粉一小碗。

2、将面粉倒入黄瓜丝的碗里面,加入鸡蛋和香葱末加适量凉水搅拌,搅拌到稍微浓稠的面糊就可以了,不要太稀就行了。然后放旁边醒十分钟的样子,加入一点盐和五香粉搅拌均匀。

3、平底锅内倒入一点油烧热,将搅拌好的面糊倒进锅里面,摇晃均匀。煎好一面,再翻身煎另一面就可以了。

4、煎好的饼可以卷其他的配菜吃,也可以切开吃,吃的时候蘸点番茄酱就更完美了。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(1)

莲藕饼

1、食材准备:莲藕一节,削皮洗净擦丝,鸡蛋一个。

2、将鸡蛋打进莲藕丝里面,加入面粉、盐、生抽、糖、五香粉,用筷子搅拌均匀,醒3-5分钟。

3、热锅热油用筷子夹起莲藕鸡蛋糊,平摊在锅底,直到铺满。然后煎好一面再煎另一面即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(2)

西红柿香葱饼

1、食准备:西红柿一个,去皮洗净,切小小快。香葱几根,洗净剁碎。面粉一点。

2、将西红柿碎和香葱末放进面粉里面,添加作料:盐、生抽、少许糖,先将西红柿和面粉搅拌一下。然后加入一点点水,将西红柿和面粉搅拌成浓稠的面糊状。

3、热锅热油,让油平铺在平底锅底部。然后用勺子舀起一勺子面糊一个个的放在平底锅中,然后将小面饼两面都煎上色即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(3)

西葫芦丝饼

1、食材准备:西葫芦一个,洗净擦丝,加一点盐腌制一下,让西葫芦丝变软即可。

2、打入鸡蛋,将鸡蛋液和西葫芦丝搅拌均匀,调味(喜欢吃辣的可以放辣)。

3、热锅热油(油烧七成热,关火),将西葫芦丝鸡蛋液均匀的平铺在平底锅中。中小火煎,煎到两面金黄即可,大概2分钟就可以了。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(4)

萝卜饼

1、食材准备:鸡蛋一个,萝卜一个。萝卜洗净擦丝,放盐搅拌一下,看到萝卜丝变软即可。

2、将鸡蛋打入,和萝卜丝搅拌均匀。倒入一点面粉,加入一点冷水,搅拌成糊状。

3、热锅热油,用筷子将萝卜糊夹进锅内,然后整形成一个个小圆饼。两面煎上色即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(5)

韭菜饼

1、食材准备:韭菜一小把洗净沥干水剁碎;胡萝卜一小根,洗净,擦胡萝卜丝,然后剁碎。

2、先将韭菜和胡萝卜腌制一下:盐、生抽、五香粉,看到胡萝卜和韭菜有香味出来即可。

3、倒入适量面粉,先和韭菜胡萝卜搅拌均匀以后,倒入适量凉水搅拌成面糊。

4、平底锅或者电饼铛刷少许油,烧热,将面糊平铺进去,煎至两面金黄即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(6)

卷心菜饼

1、食材准备:卷心菜叶子几片,洗净沥干水,切丝;鸡蛋一个。

2、将卷心菜丝放入准备好的大碗内,放入盐、生抽以及五香粉,腌制3分钟左右,看到菜叶子变软并且出水即可。然后放入适量面粉和鸡蛋,加入少量的冷水搅拌成面糊状。

3、平底锅内倒入油,烧至七成热。将面糊倒进去,平铺好。中小火煎至两面金黄。装起,切一下即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(7)

土豆饼

1、先准备面糊:面粉一大碗,加盐,放入适量的凉水搅拌成面糊状,筷子夹起来不会滴下来。放旁边静置5分钟。

2、土豆碎:土豆一个,去皮洗净,切碎碎,放入准备好的饭盒中;小米辣一个,洗净切碎碎,和土豆碎放在一起,放入盐、生抽、五香粉,搅拌均匀,腌制入味。

3、锅内放油烧热,先将面糊放进去成小块圆形,然后将土豆碎放在面饼上面,煎至两面金黄。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(8)

金针菇饼

1、食材准备:金针菇几小根,洗净沥干水;面粉一小碗,鸡蛋一个。

2、第一步,搅拌鸡蛋糊。将香葱碎和鸡蛋打开放入面粉中,加适量的凉水搅拌成面糊状,用筷子夹住会迅速的滑落状态即可。最后加盐将面糊调味。

3、第二步,煎金针菇饼。平底锅放油,均匀的刷上一层油,烧热。将金针菇平铺在锅底,撒上少许椒盐将金针菇煎软。然后将面糊均匀的铺在金针菇上面,一面变金黄再将另外一面翻过来煎,将金针菇饼煎至两面金黄即可。煎好的金针菇饼放在菜板上,切小块。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(9)

胡萝卜饼

1、食材准备:胡萝卜一根,洗净取部分擦成胡萝卜细丝;香葱几根,洗净切成葱末;鸡蛋一个。

2、先将胡萝卜丝放入准备好的大碗内,加盐和五香粉先腌制2分钟,看到胡萝卜丝变软即可。然后放入葱末、鸡蛋、面粉,再加适量的凉水搅拌成稍浓稠的面糊状,搅拌好的面糊可以适量加点盐调味。

2、煎饼的顺序:先在平底锅内刷上一层油,然后将面糊倒进去,用刮刀或者其他平铲将面糊均匀的平摊在锅底。然后再开火,一直中小火煎饼,煎至一面金黄再将面饼翻过来,另一面也煎金黄即可。

蔬菜早餐饼最简单的做法(这10种蔬菜馅料做的早餐饼)(10)

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