妇女一咳嗽漏尿是怎么回事（女人一咳嗽就漏尿）

近期热播的电视剧《女心理师》中有一幕剧情：一位产后妈妈当众“漏尿”，被人嘲笑！

这个情节戳中了无数人的泪点，尤其是很多女性纷纷共情，表示自己也深有体会！

情景再现：

詹璐是一位二胎妈妈，他有一位非常可爱的女儿，但是由于婆婆和丈夫重男轻女的思想，让他不得已之下生了二胎…

有一天，詹璐送女儿去上学，本来心情很好的同女儿说再见，却突然听到有一个小孩大喊：你看她尿裤子了！

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她这么大了居然还尿裤子！场面一时非常尴尬！听到这句话以后，詹璐整个人都崩溃了，慌忙低头查看，发现自己的裤子上面确实有尿液，而且他发现周围很多人都带着好奇、看热闹的眼光瞅着她，这种被当众揭穿的羞耻，让他感到异常的委屈，此时无助的感觉令他恐慌。

不过非常感人的一幕，他的女儿并没有嫌弃妈妈，而是在第一时间站出来毫不犹豫地朝妈妈跑了过去，保护她！

女性漏尿的情况经常发生在产后妇女以及因为各种原因导致盆底肌撕裂情况的女性中，那么，这到底是怎么回事呢？

因为咳嗽大笑等腹压升高的动作而导致漏尿，在医学上被叫作“压力性尿失禁”。

在这种情况之下，就如同常年关不紧的水龙头，滴滴答答需要男朋友来接，而对于女性来说，也只能够常年依靠姨妈巾或者纸尿裤来相伴，大笑、咳嗽、跑跳、快步行走等等都需要小心翼翼，但是依旧有人躺在床上翻个身，都会出现尿失禁。

为了避免尴尬的出现，甚至有很多女性不敢出门，不敢与人交流，原本开朗的性格也逐渐焦虑沮丧，情绪抑郁，因此压力性尿失禁，还有一种称呼叫“社交癌”，严重影响女性社交活动的疾病之一。

也很少有女性因此去医院接受治疗，大多都以为这是生完孩子或者是衰老造成的自然现象，去了医院也没用，有数据统计：我国的成年女性中这种疾病的发病率高达18.9%，也就是说平均每100个成年女性就有19人存在一咳嗽就漏尿的情况，而且发生在50~59年龄阶段的概率最高，达到了28%。

所以所有饱受压力性尿失禁困扰的女性们，不必感到羞耻，因为你并不是一个人在战斗！

到底是什么原因造成的呢？

盆腔器官脱落

当女人在生育时，盆底的肌肉往往会受到不同程度的损伤，对于盆腔器官的支撑能力就会下降，从而出现盆腔器官脱垂的情况。

有调查显示，相比于剖腹产的女性，自然生产的人盆底肌肉受到影响比较严重，所以，出现尿失禁的几率也更高。

顺产的次数越多，越容易出现尿失禁，甚至很多女人在刚刚生完宝宝之后，都会出现打个喷嚏就漏尿的情况，千万不要大意，要积极配合治疗。

过度肥胖

如果身材过度肥胖，也会在一定程度上对膀胱造成较大的压力，身体脂肪的堆积，在咳嗽比较厉害的时候，就会对肌肉造成更大的压迫，从而出现漏尿的情况。

与此同时还会伴随着神经的麻木，这也是女性朋友咳嗽漏尿的原因之一，如果是这种情况，不妨尽快控制一下自己的身材。

雌激素分泌下降

雌激素旺盛时，女性朋友也看上去精神更加饱满，容光焕发，但是随着年纪的增长，体内的雌性激素水平也会慢慢下降，因此很多女性都出现了内分泌失调，而在这种情况下就会损害到泌尿系统，导致泌尿系统的受压能力下降，碰到一点刺激就容易出现漏尿。

生育完宝宝以后，孕妈可以进行适当的盆底肌训练，可以有效地帮助缓解漏尿的尴尬。

目前进行盆底肌训练的方法，主要是通过对肛门括约肌，尿道的括约肌以及阴道的括约肌进行正确的收缩锻炼，从而达到增强盆底肌的张力，降低尿道以及膀胱下移的情况，逐步恢复盆底肌功能。