坐月子有什么讲究和规矩（坐月子能不能待在娘家）

导语：坐月子能不能待在娘家？坐月子时要注意什么？提前了解别弄错

女人生了孩子后，都要经历坐月子这一环节，以前女性坐月子都会老老实实待在婆家，而现在时代不同了，有的女性会打破常规，直接去娘家坐月子。

对于不同做法，有人表示还是待在婆家坐月子好，也有人表示在哪儿舒服待哪儿，婆家是不错的选择。

那么坐月子究竟能不能待在娘家？

可能有人不理解为什么过去人们不能在娘家坐月子？其实主要是一些民间说法在作梗，例如在娘家坐月子，会给娘家人带来霉运等。

这些民间说法忽略不说，还有别的原因，主要表现在两个方面：

一、坐月子很花钱，产妇和新生儿用钱的地方多，在娘家坐月子的话，会给娘家人带来压力，降低娘家人的生活质量。过去都不是独生家庭，有不少兄弟姐妹，那么到娘家坐月子，花钱多了兄弟姐妹、哥嫂弟媳不高兴，而花钱少了照顾不到位，产妇自己心里难受。

二、坐月子劳心劳力，会给娘家人带来负担，而且过去条件都比较差，坐月子时没有照顾好的话，产妇或者宝宝很容易出现差池，一旦出现问题了，婆家人会不依不饶，所以有的娘家人不想担责任，就不让女儿回娘家坐月子。

了解了这几方面原因，就不难做出抉择，分三种情况考虑：

1、产妇是家里的独女，并且娘家当地没有不能回娘家坐月子的说法，这种情况下，想到娘家坐月子的话完全可以，只要提前和爸妈商量好就行。反之家里有兄弟姐妹或者当地有一些说法，最好不要回娘家坐月子，避免引起一些不必要的矛盾，即使爸妈一点不封建，但亲戚提到了，也不要回娘家坐月子，不然对爸妈的影响不好。

2、娘家的经济条件比较差，这种情况下不要回娘家坐月子，就算爸妈再心疼自己，都别回去给爸妈添负担了。

3、娘家只要有一个人不怎么同意，都不要回去坐月子，如果宁要回去，就有些自讨苦吃。

综合这些情况不难看出，想知道能不能回娘家坐月子，要看具体情况。

或许放平心态后，你会发现在婆家坐月子也没有什么不好，可能只是自己的一些偏见在作祟罢了。当然了如果实在不愿意在婆家坐月子，又不能回娘家，那么经济条件允许的情况下，可以选择去月子中心，也可以请个月嫂，这些办法总有一个适合你。

另外坐月子时要注意什么？提前了解别弄错！

（1）坐月子时要合理饮食，尽量吃得清淡一些，并非要大鱼大肉地吃，要荤素搭配，适量吃水果，那些辛辣刺激的食物尽量不吃。

（2）坐月子时不要过度运动，也不要一直卧床，做一些轻柔的运动，对身体恢复有帮助。

（3）坐月子时注意个人卫生，在家里温度保证的情况下，可以洗头洗澡，清洗后快速弄干，避免着凉，若家里条件不好，还是擦洗为好，不要着凉。

（4）坐月子时注意家里卫生，还要多通风换气，不过通风时，要把宝妈的房间关好，等通风一段时间后，再打开宝妈的门，这样做既保证了空气流通，又不会着凉。

（5）坐月子时要保证心情好，别去看一些感伤的电视，若和家人发生不愉快，要快速抽离出来，看书听歌，让心情好起来，避免造成产后抑郁。

不知道你对能不能回娘家坐月子怎么看？欢迎评论说说你的看法。