生理期间吃巧克力会怎么样（能不能吃这些呢）

月经期间适当的吃一点巧克力，对身体是没有任何危害的，巧克力还能够帮助血液循环，缓解经期给身体带来的疼痛，今天小编就来聊一聊关于生理期间吃巧克力会怎么样?接下来我们就一起去研究一下吧!

生理期间吃巧克力会怎么样

月经期间适当的吃一点巧克力，对身体是没有任何危害的，巧克力还能够帮助血液循环，缓解经期给身体带来的疼痛。

但是如果一次性吃了很多的巧克力，不但会使人发胖，还会影响到睡眠。巧克力这种食物里面含有很多的单糖和咖啡因，这些物质不但能够很好的被人体吸收，还能够缓解轻微的疼痛。但是，巧克力里面含有的热量特别高，很容易让脂肪堆积，造成肥胖。