苹果枸杞子水功效与作用（苹果枸杞子水有什么功效与作用）

苹果枸杞冰糖煮水，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用，今天小编就来聊一聊关于苹果枸杞子水功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

苹果枸杞子水功效与作用

苹果枸杞冰糖煮水，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。

苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。