女王节餐（四物汤美的女王节）

•四物汤• 是中医补血、养血的经典药方，被称为妇人的圣药，具有补血、行血、活血的功效，由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。 ​​​

By 真馜花 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 川穹 8克
• 当归 10克
• 熟地黄 12克
• 白芍 12克

做法步骤

1、准备好图片所有材料。在普通药房就能配这些药材。

2、药材冲下水放入锅内

3、加入3碗水，水沸后转中小火煎煮

4、煎煮至剩一碗水就可以盛起，放入保温壶里

5、再次加入三碗水，继续中小火煎煮成一碗水，和第一次的装一起，分两次喝。

6、成品

7、成品

小贴士

1.空腹喝，建议早饭与中饭后半小时喝， 吸收更好。 2.例假结束后再开始服用，连续服用6天 3.胃肠功能不好的女性不宜服用，因熟地 当归，容易引起腹泻。 4.四物汤具有温燥性质，经常便秘、热性 体质、易上火的女性不宜服用。 5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状 最好先停止服用。 6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

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