24次时间记录周复盘（2022年Week第）

#秋日生活打卡季#

积极自我暗示的力量，是非常强大的。

所以，当你在做某件事，坚持不下去的时候 ，请你告诉自己：“ 坚持一下，再坚持一下。”

当你从内心深处，给予自己勇气与自信，慢慢地就会走向成功。

今天是2022年10月17日，姿巧早起的355天，欢迎来到姿巧第41周复盘时间。

01

第 41周 要事回顾

1.基础事项

本因疫情周围合三天。

2.核心事项

（1）健康

①慢跑4次。总距离为16.6公里，总时长为2.0小时，平均配速为7.2公里。

②定时定量喝水、按时吃饭。

③每天早餐进行营养平衡搭配。

（2）形象

本周因疫情围合三天，所以每天都是早出晚归，虽已到秋天，但每天只是做了简单的护肤。

3.收纳整理

分享了一篇收纳整理文章《学会断舍离，让你活出闪亮的人生》。

4.心理学

分享3篇心理学文章

《同频的人，才配得上你的余生》

《凡事慢一点，也是人生一种最好的状态》

《成年人的世界里，没有容易二字》

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想了解具体内容，请点击上面蓝字即可阅读。

02

第 41 周 感恩

1.11日晚上凌晨才下班回家，路上感谢疫情安保人员的关心与护送。

2.在围合期间，感谢在岗同事的辛苦付出，一起参与到一线工作当中。

3.感谢小区的保安大叔，围合期间，在我下班回家时，向我为疫情的付出表示感谢。

4.围合期间，感谢我亲爱的三哥每天都微信关心我。

5.围合三天每天晚上下班，感谢闺蜜的陪伴。

03

第 41 周 收获

1.《善良的人，运气不会太差》在今日头条，本周阅读量上升到1.2万 。

2.本周收获粉丝125枚。

3.经历了围合期，更懂得了只有让自己内心坚强起来，才能唤醒生命的智慧。

4.学会了卡片写作的一些方法。

04

第 40 周 反思

从围合这三天，得到了一些感悟和反思：

1.凡事慢一点，才能稳中求胜。

2.在这疫情反复无常的当下，接纳一切的发生，珍惜眼前，用心过好每一天。

3.摆弄好手里的柴米油盐，丢弃无用的，留下有用的，方可保护好心中的诗和远方。

4.和同频的人在一起，身边会有太阳，眼里会有光芒，也才会活成自己想要的模样。

05

第 42 周 计划

1.基础事项。

2.做好每日计划及复盘。

3.学习收纳整理结合插花美化家居课程 。

4.音频学习。

06

结语

成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持！

世上所有的成功，都源于“再坚持一下”的努力和付出。

人世间很多的遗憾，往往就是轻易放弃了，不该放弃的东西。

如果你认为值得追求，那就应当执着地再坚持一下，成功的大门也许就会向你敞开。

在这个世界上，每个人都在为了自己的一亩三分地，拼命努力着。

为了生存，为了梦想，为了过上想要的生活。

面对各种各样的困难和考验，坚持下去，最终才会获得圆满的人生。

07

第 42 周 金句

成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持。

END

作者介绍：

我是姿巧，每天五点起床，喜欢做的事「阅读写作」「运动」「心理学」「家居美化」。

本号发表干货文章： 「情感」「心理学」「复盘总结」「提升知识」「家居美化」

愿景：做自己的太阳，用温暖的光，照亮他人。

人生金句：自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。

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