退休养老金能一次性领取吗（能领取到1万元吗）

现在越来越多的年轻人开始关注我们的养老问题。我国已经开启了老龄化时代，根据第7次人口普查数据显示，我国60岁以上的老年人口已经占据全部人口数量的18.7%，65岁以上老人约占13.5%。通过这些年来养老保险制度的实践，年轻人都已经了解到，有一份充足养老金才是未来养老的关键。可是，养老金究竟能领多高？能不能领到1万元呢？让我们看看养老金计算公式。

实际上，退休养老金计算公式主要包括基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金三部分构成，这在全国是大致统一的。

基础养老金部分，是跟退休上年度社会平均工资、本人的平均缴费指数、缴费年限三个因素相关。一般来说，具体结果可以简单介绍为，平均缴费指数是0.6的情况下，每年可以领取0.8%的退休上年度社会平均工资。如果平均缴费指数是2，每年可以领取1.5%的退休上年度社会平均工资。

个人账户养老金，等于退休时养老保险个人账户的余额除以退休年龄确定的计发月数。60岁退休是139个月，55岁是195个月。不过相关计发月数制订已经16年了，依据的是20年前的人均预期寿命，已经变化很多，十四五期间还将进行修正。

过渡性养老金，各个地方有各个地方的计算公式，像北京市分为两段计算，大多数地方都是跟本人的平均缴费指数、社平工资挂钩的。

前一段时间有一位北京老人让我计算养老金，养老保险个人账户约30万元，平均缴费指数2.2左右，全部缴费年限42年，视同缴费年限10年。

按照有关因素算起来，基础养老金实际上是67.2%的退休上年度社会平均工资，个人账户养老金2159元，过渡性养老金分为两部分，第一部分为12.65%的社平工资，第二部分为10%的社平工资。现在社平工资一般称之为养老金计发基数，2020年北京市是9910元。这样其基础养老金和过渡性养老金可以领取约90%的社平工资，再加上个人账户养老金部分，每月差不多领取11,000元的养老金。

实际上，随着我们养老金计发基数的不断提高，领取养老金过万元也是越来越容易的。不过前提依然是多缴多得、长缴多得。如果说始终按照200%到300%的高基数缴费，特别是未来推动延迟退休以后，我们的缴费年限也会更长，领取过万元的养老金的人会越来越多。

实际上，退休以后有的老人会因为按照最低基数缴费15年，养老金只有1000多元。怎样缩小养老金之间的差距呢？主要还是通过每年的养老金调整。

每年的养老金调整，都是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜的方式来进行。按照北京市2021年的养老金调整方案，其余定额调整部分为每人每月增加基本养老金50元。按缴费年限调整每年增加基本养老金三元。按养老金水平调整是根据养老金高低，养老金在5786元以下的每人每月增加55元，在5786元以上的只增加20元。高龄倾斜调整是根据年龄不同每人每月增加基本养老金40元、50元、60元、70元。

通过这样的方式，养老金2000元，缴费年限20年，可以增加基本养老金165元，增幅是8.25%。而养老金11,000元，缴费年限42年，增加养老金的额度是196元，虽然钱数多一点，但是增幅只有1.8%。随着时间的推移，养老金的水平差距会逐渐缩小。

总体来说，我们的养老金制度只是保基本，对于养老金过高的群体还是有一定限制的。但是并不排除我们通过高缴费基数和高缴费年限领取过万元的养老金。