踩气球要怎么绑（扔沙包踩气球）

屏气凝神，手臂轻微摆动，顺势抛出，沙包成功投进洞中。6月22日，“大美潮州 活力湘桥”残健共融趣味运动会在潮州金山实验学校举行，在成年组“沙包进洞”游戏现场，参赛者调整手臂力量，寻找自身最佳状态。

本次活动主题为“残健共融 为你喝彩 喜迎二十大”，由湘桥区文化旅游体育局、湘桥区教育局、湘桥区残疾人联合会主办，旨在丰富湘桥区残疾人的文体生活，鼓励残疾人参与体育磨炼，推动湘桥区全民健身融合、创新、智慧化发展。

现场分成学生组、成人组和组合组三个区域，设置的运动以灵敏性和趣味性为主。

“加油！加油！再跳快一点，要赢啦……”当天，学生组“母鸡下蛋”竞赛项目火热进行，学生们或抖动，或跳跃，将盘在腰间盒子里的乒乓球不断甩出。

在成年组“手脚并动”竞赛现场，参赛者单手使用乒乓球拍托住乒乓球，小心翼翼地在跑道上移动；学生组“以少胜多”竞赛区，选手们俯身弯腰，瞄准目标，使用篮球撞击矿泉水瓶；组合组的“踩气球”竞赛处响起的气球爆炸声，吸引一批观众在旁边助威和指挥……

经过激烈角逐，谢梓锷、廖燕珊、陈越暄、韦金贞、吴潮若、沈金樟、舒梓涛、黄立泱获学生组最具活力奖；谭卫华、黄伟民、谢树贤、黄利钊、陈新亮、程凯、林世春、邱海苗获成年组最具活力奖。

“很高兴能够参加这次活动，整体氛围特别好。”60岁的参赛者戴庆锐表示，趣味运动会的机会难得，身边的朋友都积极参与。在这些比赛项目中，戴庆锐更青睐“沙包进洞”游戏。“这游戏看起来很简单，但就像投篮一样，要掌握好力度。”

“这场趣味运动会，孩子们玩得十分开心，也活跃了校园的气氛。”湘桥区集德启智学校副主任邱秀表示，日常学习生活中，学校也非常注重学生的体育锻炼，经常开展丰富多彩的体育活动，保证学生每天一小时的锻炼时间。

“我们团队有10人参与此次活动的服务工作，其中担任裁判的有7人。”康迪综合训练中心负责人李康迪称，听到湘桥区举办此次活动，自己便带着团队支持并策划系列游戏赛事。他认为，关心关爱残疾人朋友不仅仅是政府的事情，整个社会的参与同样重要。

今年以来，湘桥区启动2022年“大美潮州 活力湘桥”一月一赛事活动，丰富和活跃人民群众文体生活。至目前，湘桥区以先后举办巾帼古城创卫定向地标打卡竞赛、2022潮州市湘桥区乒乓球赛、2022年感恩奋进迎春跑活动等，有效促进广大市民群众以赛会友，营造全民健身良好氛围。同时，展现辖区干部良好精神风貌。

【文/图】董志豪

【作者】

【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端