老人家失眠心慌的原因（导致老年人失眠的六大因素）

徐州心理卫生服务站：失眠是日常生活中非常常见的情况。可以说，青少年、中年人和老年人都患有失眠症。老年人失眠的原因是什么？

1.脑器质性疾病

随着老年人年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，均可降低脑血流量，引起脑代谢紊乱而产生失眠症状。

2.系统性疾病

到了老年，全身性疾病的发病率也很高。大多数老年人患有心血管疾病、冠心病和心功能不全。呼吸系统疾病，如肺气肿和肺心病。这些疾病会因为疾病本身或伴随的症状影响睡眠，加重老年人的失眠。

3.年龄因素

由于老年人控制睡眠的松果体激素分泌减少，调节睡眠的能力减弱，入睡时间延长，深度睡眠时间减少，失眠发生率高。

4.精神病

在我们的生活中，初夏老人的精神疾病通常会导致失眠。例如，抑郁症会导致老年人失眠和心悸。

5.外部环境的变化

因为一些原因，环境改变，经济收入减少，或者身体变得虚弱，都不同程度地限制了他们的社会活动范围，可能会使老年人与社会疏远，地位也会下降，导致情绪抑郁、焦虑、失眠。

6.脏腑气机失调。

到了老年，由于多种因素，内脏功能紊乱。老年人失眠是由于阴阳失去动态平衡，导致睡眠障碍。