分手后的感情该如何挽回（分手后如何挽回）

恋爱的时候很甜蜜，但是分手的时候却是很残忍的。一旦分手了想要重头来过确实没有那么简单。那么分手后怎么挽回呢？如果分手之后还你爱着对方，不妨参考下面的挽回步骤，让他回到你的身边。

要反思你们过去的这段感情

每一个人在谈恋爱的时候，都会感觉到各种喜怒哀乐，这都是我们内心最真实而有宝贵的体验，当我们体验过后，我们要学会反思，自己在这段感情出是不是已经对对方真心付出了，有了哪些收获，吸取了哪些教训，自己的思想境界是不是升华了，还是倒退了？我们要反思自己在这段感情中做得不足的地方，及早去修正。

学会自我改造

在你们冷战期这段时间，当然不是一味地苦恼，什么都不做，你明白了对方指出的错误，知道自己错在了哪里，就要去解决问题，改造自己。也许你会问"一个对我死心的人，会在乎我的改造么？"其实简单的来说，冷战期就是在慢慢的降低你们的矛盾点，给你时间去改掉毛病，从内而外的改造自己。既然你选择了挽回，在你心里也就应该相信有一会你们会遇见，当她看到你为他的改变，反而会勾起她的好奇，为什么分手了以后你变得比以前更好了呢，当她对你有猜想的时候，实际上就是对你有情绪上的改变了，只要你对于她给你指出的错误慢慢改正，改变自己让自己更有吸引力的时候，估计离挽回也就不远了

从头再来，从朋友做起

你们可以偶然见面，吃个饭、喝喝咖啡、 记住，这时千万不要提复合，不要提过往，不要提感情，不能表现出自己感情的廉价，朋友间有苦苦哀求的吗，朋友间有相互躲着的吗？也只有成为朋友，她才不会对你的关心排斥和反感，她才不会处处躲着你

在她需要解释的时候你要全力以赴。

两人分手了，如果放先要听你解释的话，那么你一定要全力以赴对待，千万不能够马虎。这说明对方听你解释，心里还是有你的。如果对方斗殴懒得听你解释了，那么就是不在乎你了。这时候，你一定要有耐心，不要放淡这份感情，在对方能够听你解释，这也是挽回爱情的最佳时间来的，千万要把握好

解决两个人人的根本问题

每个挽回的例子中，挽回者都固执己见，对方明显反感，挽回者自认为是感动力度还不够，事实上一直是在感动自己，并继续错误，直到彻底失去对方无法挽救，然后才意识到自己的根本问题。在互相冷静的一段时间，其实你有足够的时间做出改变，由内而外的重新建立形象，盖过在之前在对方心中的负面形象。包括发型、衣着、说话和生活方式等，将自己的生活丰富起来，不再充满负能量和抱怨心理。为接下来的行动打好基础，让对方再见到你的一瞬间觉得你变了，让她对你产生兴趣和正面评价