每天吃燕窝的好处有哪些（燕窝的功效）

燕窝可以滋阴润肺，可以缓解因肺阴虚引起的盗汗，久咳痰喘，支气管炎，阴虚发热等津液脱失的病症含有生长因子可以促进细胞的分裂及再生抵御放射线损害，增强机体免疫力，今天小编就来聊一聊关于每天吃燕窝的好处有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

每天吃燕窝的好处有哪些

燕窝可以滋阴润肺，可以缓解因肺阴虚引起的盗汗，久咳痰喘，支气管炎，阴虚发热等津液脱失的病症。含有生长因子可以促进细胞的分裂及再生抵御放射线损害，增强机体免疫力。

燕窝中含有丰富的钙、铁、镁、钾、磷等矿物质，可以提满足青少年具的生长需要，有很好的促进骨骼生长和发育作用。腋窝中含有大量的黏蛋白、糖蛋白、钙，磷等物质，能增强人体的抗病能力，有助于抵抗伤风，咳嗽和感冒等。