有痘痘或痘印如何护肤（明明洗得很干净）

脸部清洁是我最注重的保养，如果时间许可的话，我一天甚至会洗四次脸！我发现大部分人的洗脸方式，只用洗面乳在脸上搓一搓、然后冲水后就觉得自己已经清洁完毕，这样马虎的清洁方式很容易让人忽略脸部的清洁死角，长久累积下来，就会造成毛孔堵塞，脸上的闭锁粉刺也就跟着来！如果清洁过度，将脸上的油脂都洗掉，又会让肌肤变得更敏感脆弱，反而得不偿失！今天就要与大家分享如何挑洁颜产品、怎么把脸部的死角都彻底清洁，又能让肌肤维持油水平衡健康状态的方式！

洁颜产品怎么选最适合我？

挑选到不适合自己的洁颜产品是许多人容易犯的错误，选错产品轻则没有显著效果，重则可能导致肤况变更惨！不同肤质的人在选择产品时也要特别注意，别人觉得有效的不一定适合自己，那么该怎么判断呢？

油性肌肤：因为皮脂分泌，导致肌肤变酸，因此应挑选稍微偏碱性的洗面乳，让肌肤能维持在适当的酸碱值。

混合性肌肤：在选择产品上有较多的选择，但混合性肌肤通会有局部出油的问题，产品除了清洁力之外，保湿也是关键，让肌肤达到油水平衡。

干燥肌or敏感肌肤：则应使用酸碱值在pH5.5上下的洗颜乳，而且要尽量避免含有界面活性剂的产品，减少洗脸时对肌肤的刺激。

小心越洗越干！干净的皮肤PH值应为中性偏弱酸

清洁过度是大部份人在洗脸时最常犯的错，为了追求脸部干净清爽的感觉，除了增加洗脸的次数，更经常使用洗净力过强的洁颜产品，反而破坏了肌肤的天然屏障，出现越洗越干、皮肤出油更严重的情况！

事实上我认为，干净皮肤清洁过后的PH值应控制在中性偏弱酸，这样的肌肤状态能让后续擦的保养品发挥最大功效！但洗脸不只是为了让肌肤吸收保养品，更是为了洗净脸上的脏污及老废角质，所以就算平日不做保养，也一定要把脸洗干净！

洗脸太用力怕长皱纹，太轻又怕洗不干净？

切记并不是越用力就能把脸洗干净！正确的清洁应该先用微碱性的洗手乳把手洗干净，保持手掌的柔软度和湿润度，然后以微温的水冲洗脸部，让肌肤的毛孔打开，再将洗面乳用双手搓出细致的泡沫，将泡沫轻敷在脸上开始按摩清洁（沫附着的时间越长，皮脂就越容易脱落，所以也别让泡沫停留在脸上太久）！

如果泡沫够细致，洗脸时双手不需要和肌肤接触，让泡沫深入打开的毛孔吸附脏污，再用清水冲净即可。

避免清洁死角！眼周肌肤用化妆水轻拭确认清洁

由于眼周部位皮肤薄、容易敏感，在洗脸的过程中，很多人会因为怕刺激而马虎带过，但其实眼周如果没有彻底清洁，非常容易导致黑色素沉淀，成为让眼周变暗沉的因素。我的方式是洗完脸后，用化妆棉沾化妆水，再轻轻擦拭过眼皮及下眼睑，一方面是再做一次清洁，同时也是呵护眼周。

善用粉刺清洁刷，鼻翼两侧闭锁粉刺Bye！

鼻翼是最容易忽略的洁颜死角！多数人都会有T字出油的问题，鼻翼两侧当然也容易堆积过多的油脂，一般的洗脸方式较难触及的死角，可以借助粉刺清洁刷等洁颜工具，有层次的刷毛搭配清水及洗面乳，在鼻翼两侧及凹陷部位轻轻打圆按摩，就能让刷毛深入毛孔，软化粉刺。

最容易忽略的洁颜死角处：发际线、眉毛，用冷水彻底冲净！

现代人妆容越来越要求完美，女孩们在上妆时连耳根、发际线等位置都会上妆，但却在清洁时容易忽略！发际线、眉毛或鬓角这些地方看似不重要，但若没有彻底清洁，是非常容易残留卸妆油或洗面乳，变成痘痘养成的温床！完成洗脸步骤后，最后要记得用冷水加强发际线及眉毛等位置，将剩余的洁颜产品冲洗干净！

额头、下巴该怎么洗？关键是油水平衡！

额头及下巴处会长痘痘，除了因油脂堆积无法排出以外，就是因为皮肤太干燥、缺水，导致油脂过度分泌。我会建议在洗脸后，利用化妆水轻轻擦拭，进一步清洁死角及收敛毛孔，然后再擦上保湿的乳液，让角质细胞吸饱水，巩固天然的肌肤屏障。