吃煎饼会胖吗（吃煎饼会胖）

吃煎饼有助于长胖每100克煎饼中的热量大概是386大卡，相比于其他食物来说煎饼的热量是比较高的，所以吃一个煎饼就需要消耗大量的时间来消化，如果想要减肥的话建议大家就不要吃像煎饼这样高热量的食物，而且煎饼不容易消化，今天小编就来聊一聊关于吃煎饼会胖吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃煎饼会胖吗

吃煎饼有助于长胖。每100克煎饼中的热量大概是386大卡，相比于其他食物来说煎饼的热量是比较高的，所以吃一个煎饼就需要消耗大量的时间来消化，如果想要减肥的话建议大家就不要吃像煎饼这样高热量的食物，而且煎饼不容易消化。

吃煎饼是会有长胖的风险，但这也要看体质，有些人消化不好，不管是吃什么都不会长胖，但这部分人占少数，所以平时还是要少吃煎饼。