减脂午餐做法图解（减脂午餐的做法步骤详解）

所有菜品洗干净备用 把花，菠菜下锅焯水，西兰花煮一会儿再放菠菜 ，今天小编就来聊一聊关于减脂午餐做法图解?接下来我们就一起去研究一下吧!

减脂午餐做法图解

所有菜品洗干净备用。

把花，菠菜下锅焯水，西兰花煮一会儿再放菠菜。

把花和菠菜捞出备用。

锅内放入黄油，煎牛排，我买的成品牛排，味道还不错，直接煎就可以，很省事。

摆盘，就好啦。