桂圆肉的功效与作用（桂圆虽然有营养但是不可多吃）

桂圆肉主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的作用，今天小编就来聊一聊关于桂圆肉的功效与作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

桂圆肉的功效与作用

桂圆肉主要就是可以改善心血管循环，同时也可以起到安定精神状态，可以起到舒缓压力和缓解紧张的作用。

也可以有效的治疗贫血，病后身体虚弱，也可以用于妇女产后的调养。

但是注意桂圆肉不要一次性吃的太多，如果吃太多容易导致出现有上火的情况，严重情况下也容易导致出现口腔溃疡。

容易导致出现有流鼻血的情况，而且对胃黏膜也会造成一定的刺激性。