橘子可以多吃吗（橘子能多吃吗）

橘子不能多吃橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及多种微量元素，适量食用能帮助美容养颜、化痰止咳、抗癌、预防心脑血管老化 ，今天小编就来聊一聊关于橘子可以多吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

橘子可以多吃吗

橘子不能多吃。橘子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及多种微量元素，适量食用能帮助美容养颜、化痰止咳、抗癌、预防心脑血管老化。

但是过量食用是反而可能会给身体带来上火等副作用的。