牛奶可以早晚喝（喝牛奶早晚都可以）
【喝牛奶：早晚都可以】不少人纠结于喝牛奶的时间。其实早、晚喝各有好处：早上喝，无疑是早餐的营养担当；晚上喝，研究证明有助睡眠。从营养学的角度讲，每天保证300g奶及奶制品，是补充蛋白质和钙的良好保障。至于早上喝还是晚上喝，没有太大差异，都可以。（华南农业大学食品学院 赵力超 李清岚）
来源:健康时报
混合水果燕麦片紫薯复合营养早餐牛奶熟燕麦即食冲调饮品厂家批发
猜你喜欢
家家麦红枣加钙营养早餐牛奶代餐粉oem即冲即食食品一件代发
猜你喜欢
,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
