小孩早餐水煮蛋搭配(孩子吃不完的白水蛋)

小孩早餐水煮蛋搭配(孩子吃不完的白水蛋)(1)

小孩早餐水煮蛋搭配(孩子吃不完的白水蛋)(2)

妈妈们看看,孩子吃不完的白水蛋,多加一步,简直太香!

鸡蛋是人们常吃的食物,它的蛋白质和胆固醇含量高,蛋白和氨基酸的比例适合人体需要,营养价值很高,对儿童的智力发育也很有帮助,所以每天早上一个白水蛋基本是很多孩子所必需的。然而,有时候难免会有没吃完的情况发生,那么早餐没有吃完的白水蛋大家一般怎么处理呢?扔了似乎太可惜了吧,在这里我就教大家一种处理方法——黑胡椒煎鸡蛋。大家一看菜名想必都恍然大悟了吧,浓香的黑胡椒配上白水蛋,使得白水蛋更加有滋味,我们多加一步,这一小小的改进,让多余的白水蛋有了利用价值,这也是一次偶然的机会我从朋友那里学来的,没想到给儿子试着做了一次,儿子竟然非常爱吃。

小孩早餐水煮蛋搭配(孩子吃不完的白水蛋)(3)

【黑胡椒煎鸡蛋】的制作方法

【食材】:白水煮鸡蛋两个、植物油适量、调味盐适量、洋葱粉适量、黑胡椒粉适量、香葱一根

【制作步骤】:

第一步:把白水煮好的鸡蛋去壳后切成较厚的片,香葱摘好洗净后切成葱花;

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第二步:​平底锅中倒入适量的油卡,油热后把切好的白水煮鸡蛋放入锅中煎至两面金黄;

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第三步:撒入洋葱粉; ​

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第四步:撒上适量的黑胡椒粉​;

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第五步:再撒上一些调味盐和香葱花就可以关火了; ​

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小孩早餐水煮蛋搭配(孩子吃不完的白水蛋)(9)

此道鸡蛋的做法,取材简单做法不难是这道菜最大的特点了,如果哪天家里有多余的白水蛋不妨按照我们提供的步骤尝试一下,简直太香!相信味道是不会让你失望的!​

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