请问乳腺结节应该注意些什么（得了乳腺结节应该怎么办）

乳腺增生到底是怎么回事？

乳腺增生又称为“乳腺小叶增生”，好发于25～45岁，尤其是接近绝经期的女性。在乳腺病里面，它占的概率高达百分之七八十，发病率占乳腺疾病的首位，其中严重的极有可能发展为乳腺癌。

乳腺增生主要有2个突出表现：

乳房疼痛

常为胀痛或刺痛，以一侧偏重多见，有的也会出现两侧疼痛，疼痛可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。

乳腺肿块

常为多发性，单侧双侧都可能出现，以乳房外上侧多见，大小、质地随月经周期变化。月经前乳房增大变硬，肿块增大，月经后乳房变软，肿块变小。检查时会发现增生结节大小不一，与周围组织界限不清，不粘连，可推动，多有触痛。

日常生活中很多易忽视的小细节

都可能引发乳腺增生

内分泌失调

黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。这种改变可能导致女性一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，产生乳腺增生。

精神因素

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。

饮食结构不合理

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。

人为因素和生活方式

女性高龄不育、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。

请各位女性都要多对自己的乳房上点心，养成良好的生活习惯，关爱卵巢健康，保持内分泌平衡，因为它不仅关乎自身美丽，更是关乎生命!!!

中药治疗

（一）

【辨证】肝胆气滞血瘀，肝经血虚风热。

【治法】清肝解郁，凉血散结。

【方名】清肝解郁汤。

【组成】人参（去芦），茯苓，熟地黄，贝母（去心），炒山栀，白术，当归，柴胡，牡丹皮，川芎，陈皮，甘草。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

（二）

【辨证】痰气凝结。

【治法】滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。

【方名】攻坚散。

【组成】夏枯草，玄参，生牡蛎，昆布，姜半夏，海藻，青皮，陈皮，三棱，莪术。

【用法】水煎服，或研末，开水冲服。

（三）

【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。

【治法】疏肝散郁止痛，化痰解毒，补肾水镇阳。

【方名】消乳汤。

【组成】山楂，五味子，麦芽。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

（四）

【辨证】气滞血瘀，气阻痰凝。

【治法】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。

【方名】乳核饮。

【组成】柴胡，白芍，香附，郁金，青皮，丹参，三棱，生牡蛎（先煎），白花蛇舌草，夏枯草，黄芪。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

（五）

【辨证】肝郁气滞，兼血瘀痰凝。

【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。

【方名】乳块消汤。

【组成】瓜蒌，生牡蛎，夏枯草，昆布，海藻，丹参，柴胡，天门冬，三棱，莪术，橘叶，橘核，半夏。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

乳腺结节的饮食禁忌

乳腺结节需要注意的问题比较多，特别是在日常生活中的饮食，对疾病的恢复有一定的帮助。那么乳腺结节有哪些是不能吃的呢？

酒：有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。为了保持乳房的健康，请解除烟酒嗜好。

咖啡、可可、巧克力等食品：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺结节的发生，在平时的生活中应注意少吃此类食物。

辛辣刺激性调味品或食物：如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

富含雌激素的东西：滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

忌肥腻、油煎、霉变、腌制食品。

另外需要提醒大家的是：

乳腺结节患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺结节患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

乳腺结节多因内分泌失调所致，所以治疗乳腺结节的关键就在于调节好自己的情绪，让内分泌保持正常状态。

在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠；注意饮食结构，避免那些辛辣刺激类的食物；生活作息规律等。在预防和治疗的同时进行下，我们才能彻底消除疾病，恢复健康。

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