三水南丹山森林王国游玩攻略 春节走进佛山南丹山森林大氧吧

生活在大都市的我们，深受汽车尾气、工业废气、雾霾的困扰，都渴望找一个青山绿水的地方给自己的肺，给自己的心灵除一次尘。良好的森林生态环境是人们养生的氧吧，也是人们养心的乐园。在日本，森林养生已经发展为“森林医学”。在佛山，有一座山被游客称为森林大氧吧，就是位于中国绿色名镇、长寿之乡的三水南山镇的南丹山。

广东三水是“中国长寿之乡”，百岁老人占户籍人数的比例超过联合国“长寿之乡”国际标准。而南丹山养生风景区区域内百岁老人占户籍人数的比例为万分之五，更是超过联合国“长寿之乡”国际标准的3倍，被誉为“中国寿极”。南丹山所在的镇也是中国绿色名镇，富硒水土和文化造就了这个国家级长寿之乡的最长寿生态小镇。

南丹山拥有华南地区罕有的原始森林，区内古树撑天、山势险峻。植物地被十分丰富，野生动植物种类近3000种，是名符其实的“亚热带动植物博物馆”。南丹山整个山谷孕育着大大小小不计其数的瀑布和溪流，吐纳着天真地秀，流动着生命的意蕴。站在瀑布脚下，听着那气势磅礴的撞击声，触摸着来自大山的问候，让人心弦拨动。

走进南丹山的怀抱，犹如漫步在植物博物馆一样。各种各样附生在树上的植物，如蕨类，石斛，松萝等；扁担一样的扁担藤缠绕着大树，还有许许多多的不知名的小动物，小鸟，让人目不暇接。深深呼吸一口带有山花与植物香味的空气，心里顿时有了心旷神怡的清爽。森林是大地之肺，山地环境对人体健康较为有利的高度范围是海拔高度在500米以上的中、低山区，南丹山正处于这个海拔高度。

在中国，虽然说森林养生起步晚，但是发展势头猛，在当下，“森林养生”已经成为一种时尚的养生方式，一种新兴的健康产业。南丹山拥有大面积的原始森林与热带雨林。森林中空气清新、湿润，氧气充裕，树木散发出的挥发性物质，含有对人体健康有益的负氧离子，非常适合现代人来运动养生。是最好的养生之道，在于回归自然，与万物融为一体；最惬意的度假方式，是彻底放松身心，在山水的灵气中遇见另一个自己。