脸部美容刮痧的正确方法（1次刮痧等于10次美容）

我国使用刮痧美容的历史可以追溯到唐朝，元明时期达到了鼎盛。

由于面部刮痧简易易行，见效快无毒副作用，使得面部刮痧成了时下非常流行的护肤方式。

有业内人士曾经说过：“一次刮痧顶过10次美容。”面部刮痧的好处

1.美白淡斑：面部刮痧可以疏通筋脉，活血化瘀，改善皮肤微循环，加快皮肤的新陈代谢，从而达到提亮肤色淡淡化色斑的效果。

2.收缩毛孔：面部刮痧可以提升肌肉的紧实度，行气活血，快速排除多余的水分和皮肤代谢物。

加快皮肤的吸收度，为肌肤提供足够的水分和养分，使毛孔自然收缩，达到收缩毛孔的效果。

3.延缓衰老：面部刮痧可以疏通细胞营养的供应渠道，恢复皮肤自身的吸收能力，增强皮肤吸收营养的能力。

加快皮肤的血液循环，被皮肤补充足够的水分和营养物质，从而起到减少皱纹，延缓衰老的功效。

4.清洁毛孔：面部刮痧可以激活受损的细胞，促进肌肤细胞的分泌能力，恢复细胞本身的再生功能。

面部刮痧的注意事项

1.面部有痘痘痤疮，或者过敏时，为避免刺激到面部，不能做面部刮痧。

2.在做面部刮痧之前，首先要检查刮痧板是否完整，是否有裂痕？以防后期刮伤皮肤。

3.刮痧的力道要轻柔，刮痧的手法和方向要正确。

4.刮痧之前要要用精油或按摩霜做面部滋润，已防对皮肤造成拉伤。

5.刮痧完毕建议做全套皮肤护理或者如面膜对皮肤做加强管理。

6.刮痧次数不宜太勤，一周1~2次为宜。

7.刮痧应注意室内保暖，尤其是在夏天的时候，不能风扇直接对着刮痧部位。

8.刮痧后30分钟内不要洗冷水澡。

9.刮痧后最好喝一杯淡的糖盐水。

10.刮痧时间不能超过5分钟。

哪些人不适合面部刮痧？

1.面部有痘痘，痤疮的人不适合刮痧。

2.皮肤有炎症的人不适合刮痧。

3.心脏肝功能有问题的人不适合刮痧。

4.有接触皮肤病的人不可以做刮痧，以免传染给他人。

5.严重贫血不适合做刮痧。

6.面部过敏者不适合做刮痧。

面部刮痧的手法

1.用刮痧板找准穴位位置，轻轻向下点压。

2.用刮痧板对着穴位位置做反向或者顺向做螺旋式扭动。

3.用刮痧板沿着面部经络轻轻刮拭。

4.用刮痧板轻轻点头面部的8大经络。

5.用刮痧板在面部穴位用力的缓缓按压一分钟。（和点压方式不同）

6.用刮痧板对面部穴位进行顺时针或逆时针揉动。

7.用刮痧板对面部肌肤沿着经络方向向上提拉。

刮痧的8道线是什么？

第1道线：承浆穴到听会穴。

第2道线：地仓穴到听会穴。

第3道线：人中穴到听会穴。

第4道线：迎香穴到听会穴。

第5道线：鼻通穴到耳门穴。

第6道线：晴明穴到耳门穴。

第7道线：攒竹穴到太阳穴。

第8道线：太阳穴到颈部淋巴腺。（第1道线和第8道线可以互换）

• ps1：如果长时间皮肤肌肤暗沉无光，用过清洁面膜和各种面膜之后，皮肤没有改善的迹象。

这时候做面部刮痧，疏通经络的效果会事半功倍，这也就是业内人士所说的“一次刮痧抵过10次美容。”

• ps2：如果不想去专业的美容机构做刮痧，可以自己在家做。

具体方法如下：用力握拳，用指关节代替刮痧板在脸上做7道线刮痧。

太阳穴到淋巴的第8道经络用一元硬币代替刮痧板。

无论是用手还是硬币，做之前都要涂抹精油，以减少对面部的摩擦。

• ps3：有一面部肌肤比较娇嫩，所以刮痧的力道要轻柔，未必一定要出痧。

淋巴部位可以适当用力，直到刮出痧为止。

说句题外话：如果淋巴部位一直刮不出痧，就要引起足够的警惕，可能是因为气血不足而导致的毛细血管反应减弱。

总结：面部刮痧可以改善血管的微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复细胞的活性，起到排毒养颜，淡化色斑的作用。

我是宋公子，关注我，让我们一起走向美丽。

,