手上长倒刺是缺乏哪种维生素(是因为缺乏维生素)

作者:武汉市第三医院 武华军


手上长倒刺是缺乏哪种维生素(是因为缺乏维生素)(1)

很多人手上脚上指甲周围都有长倒刺的经历,尤其是手上,到了秋冬季节,总有那么两个不安分的手指甲周围冒着倒刺,是缺乏维生素吗?当然不是的,怎么会存在一个手缺,一个手不缺,一个手指缺另外一个手指不缺呢。

其实手指倒刺是多种原因造成的,比如咬指甲、修甲不当、皮肤干燥、使用粗糙的肥皂和洗涤剂、低温和手部长期浸水,所以秋冬季节,气候干燥,不常用保湿护肤品的人,手指更容易起倒刺,尤其是右手,作为一个劳动手,倒刺更是长得欢实,正如小编的手,每年冬天都躲不过。

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倒刺是很小的伤口,但是造成的疼痛感却是惊人的,这是因为指尖上有丰富的神经末梢和血管,倒刺发炎越严重,对神经的刺激就越大。

亲手撕倒刺的酸爽只有亲身体验才知道,不过看着别人手撕倒刺和挤痘痘一样是非常解压。

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手指经常长倒刺怎么办?

一方面秋冬季节,皮肤干燥,应该注意保湿,维生素E乳膏、尿素乳膏、凡士林或者其他保湿剂都是不错的选择。

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另一方面温水洗手,若经常接触化学清洁剂或者经常洗碗,应戴橡胶手套,剪指甲的时候不要碰到角质层,对长出来的倒刺可以用创可贴包裹后加以保护,让其自然脱落,不要经常撕。

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既然没办法躲过寒冷干燥的冬天,我们就小心呵护我们的双手吧。


审稿专家:武汉市第三医院药学部 赵琳

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