洋甘菊对人体的副作用（甘菊7大功效让女人爱不释手）

文/金羊网记者 张华 通讯员 黄月星，今天小编就来聊一聊关于洋甘菊对人体的副作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

洋甘菊对人体的副作用

文/金羊网记者 张华 通讯员 黄月星

“飞鸽”台风一夜之间让广州气温下降10℃，周身凉爽。转头一瞧，今天处暑，时节不欺人，看来炎炎夏日就此别过，开始要正式进入秋季了。一入秋，广东的天气也会慢慢变得干燥，此时菊花也会相继盛开，菊花不只是作为观赏，也是常用的中药。中医认为，菊花微寒，有疏散风热、清肝明目、清热解毒的作用。所以不少白领天天对着电脑，她们常常会泡点菊花茶饮用。

通常，我们喝的菊花茶有黄菊和白菊之分。广州市第一人民医院南沙分院中医科副主任医师唐梁说，黄菊花疏散风热之力较强，白菊花平肝明目之力更好。而胎菊是杭白菊中最上品的一种，是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。

不过，今天要讲的是一种特殊的菊花——甘菊。甘菊也被称之为“洋甘菊”，全草香气，含有挥发性芳香油，自古就被称为“神花”，可用以入药和制茶。据称，洋甘菊在欧洲、美国及日本等地早已被广泛利用，成为众所周知的药用植物。喝洋甘菊，一般采用冲泡的方式进行饮用，可取菊花5-8多置于饮杯中，加入冰糖少许。先用少许开水冲泡润湿饮用最佳。

广州市第一人民医院消化内科教授贾林说，洋甘菊主要成分包括几种酚类化合物，主要是黄酮类化合物、芹黄素、槲皮素等。有一些研究发现，甘菊的医疗甘菊花有抗氧化和抗菌的活性，在动物实验中，显著的抗血小板能力暗示甘菊花有强大的抗炎活性，而且还具有一定的降血脂能力。在德国，甘菊花被授权作为口服、局部应用作为冲洗或漱口、雾化吸入、坐浴及洗浴的标准用药。

专家还介绍，在2015年5月美国国家卫生研究院进行的一项研究结果发表于《The Gerontologist》杂志上，该研究发现饮用甘菊茶的墨西哥裔女性的寿命可能会更长。

研究人员在2000年-2007年期间追踪调查了将近1700名在美国西南部生活的墨西哥裔女性，参与者的年龄在65岁以上。大约有14%的参与者有饮用甘菊茶的习惯。研究发现饮用洋甘菊花茶的墨西哥裔女性，在研究期间死亡的风险降低了28%左右。该研究的负责人Bret Howrey教授对饮用甘菊花茶十分推崇，他说饮用甘菊花茶十分有好处，特别是对于女性同胞来说。

贾林认为，洋甘菊的功效如下：1、明目、退肝火；增强记忆力、降低胆固醇。2、止咳、祛痰，可治疗支气管炎及气喘。3、缓解肌肉痛，尤其是因神经精神紧张引起的疼痛。4、可改善持续的感染，增强免疫力。5、减轻烫伤、促进水泡、发炎的伤口、溃疡愈合。6、有安抚焦虑和紧张情绪，帮助入眠的作用。7、舒缓眼部疲劳。

所以，当长时间面对电脑学习、工作，觉得眼睛干涩，身心疲惫的时候，不妨坐下来，给自己泡上一杯甘菊花茶，对女人的身体尤其有好处。