古代人洗澡步骤（古代人是怎么洗澡的）

现代人基本每天都会洗澡，特别是生活在沿海、酷热地区，每天洗澡都是再正常不过了，一些北方人，都会到公共澡堂的大池子里泡澡，不仅清洁身体，还非常的舒适、解乏。

但你知道，生活在古代的人们是怎么洗澡的吗？

其实这个洗澡就没什么起源了，从古至今是人都需要洗澡，那我们就来说说，古代的关于“沐浴”的一些说法。

先秦时期，沐浴不仅仅是一种清洁身体的行为，更是被视为一种礼节。

《礼记》中记载，三天一洗头，五天一洗澡。人们在进行大型祭祀之前，都会进行沐浴，其道理就是以示虔诚，臣子上朝见君王，也是要先洗澡，代表对待君王的一种尊重。家庭中有些行动不便的老人，不能不管不问，也要对老人经常进行沐浴，以示孝顺。古代人对“沐”这个字使用也很繁多，如沐发、沐澡、沐濯、沐芳、沐巾、沐盆等等，也都是跟洗澡有关联。

古代的朝廷，每五天就会给官吏放一次假，目的就是让他们回家去洗澡，这个假日也被名曰“休沐”。但是到了唐代时期，考虑到五天一放假没有必要，就将五天改成十日休息洗浴一次，也叫做“休浣”。

到汉代时期，人们更重视洗澡，还将“三日具沐，五日具浴”的礼仪，用法律的形式固定下来。在古代对待远道而来的客人，也会先让客人进行沐浴，然后再摆筵席招待，说法名曰洗尘，也就是接风洗尘的意思。

宋元时期，就出现了大家喜欢的公共澡堂，一些文人士大夫都喜欢光顾。

苏东坡就很喜欢到公共澡堂洗浴，经常是洗高兴了，就会诗兴大发。

汉代，人们更重视洗澡，将“三日具沐，五日具浴”的礼仪用法律形式固定下来。

其实在古人对于洗澡，也是很常见的事情，虽然不像现代洗浴用品花样繁多，但毕竟都是清洗身体，目的都是一致的。

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