备孕期间哪天受孕最好（备孕的爸妈请注意）

选择一个好的受孕季节，不仅可使母子平安地度过怀孕期，而且对胎儿的智力发育及身体健康都是很有利的。那么，为了给胎儿创造良好的生长发育环境，选择哪个季节(月份)受孕最为理想呢?

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第一观点：主张在春季受孕。中医认为，春三月，万物发陈，天地俱生，自然界生机勃发是孕育牛命的好时节。

第二种观点：主张春夏初期受孕。春夏初之时，万物生机勃勃，人们心情好精力旺盛。此时怀孕，能够满足妊娠早期的要求 饮食与营养的多方面的需求。到了妊娠中期，胎儿的发育旺盛，对营养品的需求日益增大。而此时气候已到炎热的夏天步入凉爽的秋季，妊娠反应会逐渐消失，食欲增加，胎儿需要的营养能从母体中得到补给，对母子均是有益的。

第三种观点：主张夏季受孕。因为妊娠期以及分娩期，都是在气候适宜、营养食物充足的季节，胎儿的神经系统得到良好的发育。一般说来，6月份受孕，恰在4月份分娩，此时阳气上升，阴气下降，其后不冷不热，有利于初产婴儿的发育生长。待到三月以后，婴儿也会“三翻六坐”，自主活动。所以，从孕产妇和胎儿的角度考虑，受孕季节也可以选择6～8月。

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古人很早就认识到，受孕有一定的时间性。古代医家一直在注意寻找准确的受孕时机。明代《万氏妇人科》提出的“欲种子，贵当其时”，亦是强调要择时受孕。所谓“当其时”，即两次月经期间有较强性要求的排卵期。择此时同房，容易受孕，不当其时，则胎难成，或生子多疾多夭。　　排卵日和月经的长短有关，通常是在下次来潮的前14天。例如一位月经周期30天的妇女，排卵日大约在上次月经来潮第一天算起的第16天(30一14：16)。因为精子通常可以活3天，卵子可以活1天，所以她可能的受孕时间是在上次月经来潮第一天算起的第14～17天。

最简便易行的方法是测量基础体温。排卵日当天体温会下降，然后升高。不过量基础体温的目的在于确定是否有排卵，而不是预测排卵日。因为体温本来就会起起伏伏，等到发现体温升高时已经错过排卵日了。不过对月经很规则的妇女倒是有参考价值，例如量了几个月的基础体温发现都是第14天排卵，这个月量到第14天发现体温下降，可能就是排卵日。

中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损"之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说：“两情欢畅，百脉齐到，天癸与男女之精偕至，斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说：“忧怒悲恐，则交而不孕，孕而不育。”说明情志与孕育有十分密切的关系。

凡夫妇双方精神过度紧张或盼子心切、脑力劳动过度等，皆可引起不孕。这种不孕症，称之为“精神性不孕症。”人的精神状态可直接影响精子的产生和排卵功能，还往往会影响性生活的质量。这种情况在男子最为明显。不少男子因精神因素而患阳痿、早泄或无性欲，以致无法交合而不育。女方也会因性欲低下而使得阴道酸性较高，不利于精子的存活。相反，精神愉快、情绪高潮、精力充沛则容易受孕。《秘本种子金丹》也说：“男女和悦，彼此情动，而后行之，则阳施阴受而胚胎成，是以有子。”古人的这个看法是非常正确的，因为男女和悦、彼此情动属于和谐的性生活，双方能同时达到性欲高潮，女方阴道内碱性分泌物增多，有利于精子的活动，故容易受孕。

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