手湿疹变硬脱皮怎么解决（手部长湿疹瘙痒）

之所以常把手部湿疹称之为主妇手，就是因为经常做家务，接触洗洁精、洗衣液等碱性物质，好发在家庭主妇身上多以得名。

但是它除了在容易发生在主妇身上，也容易发生在接触许多刺激性化学物质的身上，比如美发师、厨师、水泥工等。广东省第二中医院皮肤科主治中医师魏晓燕称，手部湿疹，除了上述病因之外，还有其他三种病因。

1、过度清洁

频繁洗手，尤其是预防新冠肺炎等疾病期间，强调手消毒，好多人在外面接触了东西之后，回家用消毒液过度清洁手部。

2、饮食不良

中医认为，湿疹与饮食的关系密切，如果进食了容易引起过敏的食物，如海鲜、牛羊肉、菠萝、榴莲、荔枝等也在皮肤上长湿疹。

3、与其他疾病有关

如果罹患了糖尿病、甲状腺疾病、焦虑失眠等，也会在皮肤上长湿疹。

专家表示，得了手部湿疹，不要急，先去正规医院的皮肤科找医生治疗。

1、手部湿疹该如何护理

如果发现接触某些用品之后，诱发湿疹或者导致湿疹严重，就要避免接触。不能避免必须接触的，在接触之前就要戴手套，建议先戴一层棉手套，再戴一层橡胶手套。

其次，就要做好保湿。魏晓燕说，不要用热手烫洗手，注意保湿，洗手后护手霜必须要用哦，不要怕麻烦，多用几次很有必要。

饮食也是很重要的，戒烟酒，容易引起过敏的食物如海鲜，牛羊肉、菠萝榴莲、荔枝等要注意哦，吃的时候要观察吃后是否加重，如果加重就要停用。

同时还要注意调节情绪，心情平和，睡眠充足。多运动提高免疫力也是主要的哦。

如有合并其他疾病，同时要治疗其他疾病。

偏方不可信，用激素要慎重

对于湿疹这一反复发作的皮肤病，很多患者懒得找医生看，而会自行购药或听信网络、坊间偏方。对此专家表示，对湿疹自行治疗是不科学的。自己买药吃一吃、抹一抹，不但解决不了问题，反而会加重病情。比如，药店就有不少标榜治疗湿疹的复方制剂、激素制剂，令人眼花缭乱，患者应注意鉴别，谨慎使用。

即便是外用药，最好也在正规医院皮肤科医师的指导下使用。含激素的药膏更不宜大面积或长期使用，否则，可导致皮肤发红、毛细血管扩张、皮肤萎缩等副作用。

由于湿疹在不同的时期有不同的表现，应对不同时期的病情，医生都有相应的处理方法。

2、湿疹患者的饮食调理

湿疹患者饮食宜清淡，辛辣食物、牛羊肉、海产品是令湿疹症状加重或难愈的重要因素之一。所以，湿疹患者宜少吃鱼、虾、蛋类、牛乳等容易引起过敏的食物。

患者可配合一些饮食疗法，可作为饮食治疗的药材与食物有：绿豆、海带、冬瓜、薏米、赤小豆、扁豆、淮山、车前草、木棉花、绵茵陈等。

薏米红豆煎

薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，加适量白糖，早晚分服。

适用于急性及亚急性湿疹患者。

冬瓜薏米粥

冬瓜30克，薏米50克，煮粥食用，有助治疗脾虚湿困型湿疹。

车前瓜皮薏米汤

冬瓜皮30克，薏米30克，车前草30克，一同煮汤，有助治疗阴囊湿疹。

文/羊城晚报全媒体记者 张华

通讯员/李朝

图/视觉中国

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