铁观音茶叶的好处和功效是什么（铁观音茶叶的好处）

铁观音茶叶的好处

经常喝茶有好处，他可以补充维生素，和人体所需的微量元素，去除体内的毒素等等。但是脾胃虚弱的人如果喝茶，会加重病情。要喝必须喝淡茶。铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。它有五大功效效果显著：价值一、解毒消食去油腻 价值二、美容减肥抗衰老 价值三、防癌增智人聪明 价值四、交友养性心情好 价值五、提神益思。

中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。 铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

喝铁观音茶有减肥以及抗菌消炎的作用。血脂高的朋友，或者是血压高的朋友，喝铁观音茶可以降血脂降血压。和这种茶能促进新陈代谢，有利于清理肠道废物。其实铁观音茶也是有品级的，高质量的铁观音茶往往很珍贵，价格不菲。 （图片来源：视觉中国）