6个月的婴儿如何提高免疫力（孩子6个月后总是生病）

文|莹妈

出去给妈妈们讲课的时候，我经常会提一个问题，你们家的孩子在6个月之前有没有生病如果有妈妈举手的话，我说你们要打一下自己的屁股，孩子在6个月之前基本上是不太生病的。

那我再问你们家孩子6个月之后有没有生病？哗啦啦的，很多妈妈都举手，我说孩子在6个月生病是正常的现象，平均每两个月感冒生病一次是正常现象，但是孩子的感冒生病应该不是大问题，在家里面护理就能好转，如果需要去到医院，那就说明孩子的免疫力还是不太够的。

原因一：先天的免疫用完

足月出生的孩子会在孕后期从妈妈的体内吸取免疫因子，免疫球蛋白以保护自己脆弱的身体，而这些免疫的成分可以使用大约5~6个月，所以孩子到了6个月从妈妈体内带来的保护自己的免疫因子已经消耗殆尽。

这时候没有了妈妈的免疫因子的保护，孩子自然更容易受到病原体的侵袭。

原因二：自身免疫力没有建立起来

孩子虽然已经来到这个世界上6个月，但是他自己的免疫能力还没有完全的建立，所以免疫系统处于青黄不接的阶段，自然就更容易受到病菌的危害。

原因三：孩子接触的东西多了

孩子到了6个月开始学会坐，7个月有些孩子都会爬了，那么孩子接触的东西就更多了，孩子又比较好奇，看到什么都想摸都想看，而很多物体上面都有很多的病菌，孩子接触之后可能还把手指放到嘴巴里面去吸吮，就会导致孩子摄入很多的病原体，导致孩子生病。

有一些孩子生病几天就能好，有一些孩子生病就要去医院，这其中就是免疫力高低的区别。

第1件事：坚持母乳喂养

世界卫生组织建议妈妈可以母乳喂养，到孩子两岁甚至是两岁半。

母乳在6个月之后依然能给孩子提供他需要的大部分的营养，比如蛋白质，各种维生素，特别是母乳中还含有活性的免疫因子，可以帮助孩子建立免疫防线，抵抗细菌病毒。

第2件事：按时接种疫苗

各种疫苗主要的作用就是预防各类传染病！比如给孩子打卡介苗是预防各种结核病，给孩子打流感疫苗是预防流行性感冒，给孩子打手足口病疫苗，是预防重症的手足口病。

这些疫苗对应的传染病一般都是比较凶险的，所以才会研发出疫苗，建议家长要按时给孩子接种疫苗，无论是免费的还是收费的，都尽量的给孩子接种。

第3件事：注意卫生

孩子慢慢长大，接触的东西比较多，所以家里面的各种物品要注意卫生消毒，除了擦拭之外，还可以用一些方式，消毒液稀释之后进行消毒处理，室内也可以在没有人的时候开紫外线灯来消毒。

室内环境卫生做得好，孩子生病自然也少。

第4件事：多带孩子运动

孩子运动能够加快血液循环，能够让他的营养吸收得更好，也能让他体质更好，所以孩子在7个月教孩子爬行，到8个月给孩子创造条件让孩子爬，多带孩子去户外爬，去爬有助于孩子提高免疫力。

第5件事：注意给孩子补铁

孩子6个月之前，每天需要0.3毫克的铁，到了7个月之后每天需要10毫克的铁，所以孩子添加辅食最主要的一个原因就是孩子需要补铁。

我们在给孩子选择辅食的时候，一定要注意铁含量越高越好，所以给孩子选择米粉，要尽可能选择铁含量比较高的，而除了给孩子吃米粉之外，也建议家长给孩子买一些肉泥，鱼泥和肝泥，这样能够对孩子补铁的效果会更明显也就更好，孩子的铁充足可以刺激淋巴细胞的生成，增强孩子的免疫力。

想要孩子免疫力更好，以上5件事情一件都不能少。