辣条吃多了对身体有什么危害（再劝一次少吃点辣条）

近日在央视的315晚会上面，揭露了一大批问题产品，其中我们生活中比较常见的五毛钱一包的“辣条”也是榜上有名，根据记者的跟踪走访，在一些小学门口的小店，售卖辣条生意异常火爆，有些小学生一买就是好几包。辣条的外包装看起来脏污，卫生安全也是堪忧，随后记者走访了一些辣条的生产厂家，辣条的生产环境脏乱差，所到之处，触目惊心。

辣条这种零食相信大家都不会感到陌生，小时候应该都会有吃过，并且有很多人现在也仍然是辣条的忠实粉丝，是常备零食之一。 虽然辣条是由豆制品经过加工处理后而做成，但是在经过这些加工之后，含有的营养物质已经都被破坏掉了，一般都含有着大量的食品添加剂，长期食用对身体健康的影响其实是非常不利的。

辣条这种食物，它对口腔以及消化系统的刺激是非常大的，如果经常食用的话，会非常容易引起肠胃的消化不良，腹痛腹泻等等，并且有些人的体质比较差的话，还会引起过敏性的疾病，比如皮肤过敏以及哮喘。

现在市面的一些辣条食品，它的安全隐患还是比较大的，往往都可能含盐量过高、食品添加剂超标，并且吃了辣条之后总是会感觉口干，需要喝大量的水来缓解口腔的不适。还有部分的生产厂家，为了可以得到更加好的口感，增加更多的添加剂、工业盐，为了降低成本而使用地沟油，这些物质都是非常容易导致癌症的出现，增加患癌症的风险，危害身体健康。

如今消费辣条的主力军主要还是中小学生，在这个年龄阶段的青少年身体的器官还未完全发育成熟，并且身体也是比较脆弱的。如果长期食用过量的辣条，为身体摄入了大量的有害物质，会增加身体器官的负担，阻碍身体的正常发育，而且生病致癌的几率也会大大增加。

为此，家长朋友们应该要正确引导青少年培养好的饮食习惯，少吃辣条以及一些路边摊的烧烤油炸食品，宜多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，为身体提供足够的营养，帮助青少年茁壮成长。

如今都在推崇养生之道，红枣枸杞保温杯在手的同时，经常吃辣条这个不好习惯也要尽早改掉哦！不良的饮食喜好不仅对健康危害大，还容易致癌。毕竟要健康生活不只是说说而已~