敷面膜一定要躺着敷吗（答应我女人敷面膜时）

对于绝大多数的女性而言，日常护肤已经成为了必不可少的一门课题，而这其中非常关键的一步就是敷面膜进行补水或者是皮肤的修护美白，但是你知道敷面膜也有它一定的法则吗？对于一些法则，如果不太清楚而盲目进行的话反而会造成我们肌肤的损伤。

答应我，在你以后敷面膜的时候，一定要牢记遵循着“3要3不要”，绝对确保你的敷面膜顺序以及细节是正确的，不然真的会白白的浪费面膜，更甚者会影响肌肤的状态哦，敷了等于白敷。

本期就是面膜专场的分享哦，快来一起看看究竟是哪“3要3不要”吧！

【敷面膜的---3不要】

㈠ 不要直接洗脸

敷完面膜之后第一个不要———就是不要直接洗掉脸上的精华，一定要让其面膜精华的残留在脸上多呆一会儿，不然不仅会浪费掉部分精华没有被吸收，同时直接洗脸的话也会让脸部的肌肤反应不过来，损坏一定的肌肤基层。

㈡ 不要天天敷

不同的面膜自带着不同的功效，但无论什么样功效的面膜都不要天天敷，就算最基层的补水和修护都会对于肌肤有一定的过渡吸收，我们的肌肤在短时间内根本承受不住多次的吸收工作，过度饱和的营养会有脸部长脂肪粒的风险。

㈢ 不要在洗澡的时候敷面膜

不少的女性喜欢在洗澡的时候直接敷面膜，以此来节省时间和精力，但在这里告诉大家千万不要这么做，一来淋浴的水扑在脸部的时候会稀释掉面膜的精华，二来浴室内过高的温度会让面膜的精华快速蒸干，以至于吸收不到我们的脸部肌肤上。

【敷面膜的---3要】

一、要缓缓在洗脸、护肤

➊ 十分钟内做这些

>> 利用护脸仪或者手部按摩，让精华吸收

当我们完成敷面膜这一个步骤之后，将面膜摘下来之后的十分钟内，建议大家可以利用护脸仪，或者是我们的手部进行剩余精华按摩吸收，手动或者是人工将其精华吸收掉，这样不仅给了我们的肌肤缓冲时间，而且不浪费。

>> 等待两三分钟，洗掉剩余精华

在我们利用护脸仪或者是手部按摩几分钟之后，可以再等待两三分钟的时间，让剩余的精华冷却下来，再用清水洗掉脸上的精华残留，这一部的洗脸建议大家就不要用洗面奶啦，用清水洗完之后擦干即可。

➋ 护肤关键3要素

◉ 用温水洗脸更舒适、健康

建议大家在敷完面膜之后，一定要将水温调至舒适温和的一个状态，不仅在洗掉面膜精华的时候会更具舒适感，也不会影响此刻毛孔打开的健康状态，尤其是不要用冷水洗脸，会破坏我们的毛孔组织。

◉ 补水不可缺

不要觉得在敷完面膜之后可以省略掉护肤的步骤，洗完脸之后一定要照常为脸部进行补水的护肤，这是最为基础的第一步哦，千万不要洗完脸之后就直接睡觉，这个时候的肌肤是没有任何保障的。

◉ 跳过精华护肤步骤

而对于一些功能性的精华护肤品则可以尽可能的省略，水乳霜的护肤步骤就已经很适宜了，不然会有肌肤营养过剩的风险哒！

二、要有时间规律、功效规律

Ⅰ补水、基础功效面膜

✔ 2--3天的频率最优

像在如今的秋冬季节，我们的肌肤本身就容易缺水的状态下，最基础的补水功效的面膜，最佳的搭配规律则是2到3天的，千万不要天天进行敷面膜的习惯，定时定量的喂肌肤进行补水，才能够让其吸收的更加舒适和合理化。

✔ 妆前敷面膜，让妆容更贴合

或者建议大家可以在妆前的时候敷面膜，先将肌肤进行一个水润感、透亮感的一个衬托打底，这样在之后的化妆部分会让妆容更加的贴合自然，但需要注意的是依旧不要天天敷哦！

Ⅱ 带有激素、药物、修补的面膜

✔ 修护、激素面膜，一周两次

而不少的女性因为肌肤的问题其实会入手一些修护功效，或者是带有激素的面膜，这一类的面膜就建议大家不要像补水一样敷的那么频繁，因为修护性或者是带有激素的面膜过于频繁，其实会对我们的肌肤造成一定的损伤，基本一周两次是最佳频率。

✔ 清洁、药物元素面膜，一周一次即可

而像清洁面膜或者是有药物元素的面膜，则需要更加谨慎，清洁力过强的面膜，其实一周进行一次面部清洁是最为适宜的，而药物元素的面膜也是一周一次或者是半月一次的频率，既对肌肤进行了针对性的修饰，又不会损害皮肤组织。

三、敷面膜之前---要做好清洁

㊀ 清洁工作要做好

⓵ 卸妆步骤要严谨

如果在敷面膜前，脸部是带着妆容的话，那么在卸妆的步骤一定要过于严谨，要绝对保证脸部的妆容完全的被卸掉，不然在敷面膜的时候真的很容易造成过敏的现象，尤其是敏感肌的女性在这一点上一定要注意。

⓶ 清洗脸部残留

卸妆完成之后，第二部就是清洗脸部的妆容残留，建议大家可以入手一些补水且自带清洁力的洗面奶，并且在脸部按摩两分钟以上的时间，确保脸部妆容的残留被完全的洗掉，在每次敷面膜前就可以进行运用，保证脸部完全的干净和舒适。

㊁ 擦干 保证脸部的干净

在敷面膜前最重要的一点就是一定要擦干水分之后再敷面膜，不少的女性会有洗完脸直接敷面膜或者是涂抹面膜，这样会稀释掉面膜的功效吸收，所以建议大家一定要保证脸部没有任何水分之后再敷面膜。

你在敷面膜的时候，有没有严格的遵循以上这三个习惯呢？之前没有的话，那么在之后的日常护肤当中一定要多加注意哦，为了我们更加水润亮泽的脸部状态，今天的分享赶紧把它收藏起来吧，以后可以借鉴运用，那我们下期再见啦！

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