眼睛熬夜发红是怎么回事(熬夜导致眼睛发红)

人都说眼睛是心灵的窗户,其实通过眼睛,我们也能够看出人的身体状况。不信你现在观察一下,会惊讶发现,每个人的眼白颜色会有差别,这是为什么呢?

眼睛熬夜发红是怎么回事(熬夜导致眼睛发红)(1)

眼白,医学上叫做巩膜。眼白可以反映人的健康状态,可以说眼白颜色跟健康息息相关。不妨拿出一面镜子,仔细观察你的眼白,看看你的眼白是什么颜色?健康的眼白颜色是瓷白色,有光泽,没有斑点,也没有血丝等。如果眼白出现下面这几种情况,你就要多留心了!

眼白发蓝——贫血

眼白发蓝,医学上叫蓝色巩膜。如果你的眼白发蓝,说明体内铁元素不足。眼白是蓝色的人,大多数是慢性缺铁性贫血,这类人可以通过补充铁剂,或者是通过食疗加强营养。如果儿童眼白颜色发蓝,基本可以考虑为贫血。

如何缓解眼白发蓝?

1、通过补充铁剂。

2、食疗疗养:红枣、黑豆、发菜、胡萝卜、菠菜、面筋等。

眼睛熬夜发红是怎么回事(熬夜导致眼睛发红)(2)

眼白发黄——黄疸

如果是新生儿眼白发黄,就是黄疸。如果是成年人,可能是眼疲劳导致眼白发黄。

如何缓解眼白发黄?

出现黄疸,应多注意黄疸的变化,尽早到医院检查就诊。如果是眼疲劳导致眼白发黄,一般休息就会变好,同时生活上保持营养均衡、适度运动、戒烟限酒。

眼白出现红点——糖尿病

眼白有红色的点点,这是毛细血管末端扩张的结果。一般糖尿病患者会出现这种情况,确诊为糖尿病的患者要多留意自己的眼睛。

眼睛熬夜发红是怎么回事(熬夜导致眼睛发红)(3)

眼白出现血片——动脉硬化

眼白出现绿点——肠梗阻

眼白颜色是身体健康的重要信号,赶紧看看你的眼白!健康的眼白颜色是瓷白色!瓷白色!瓷白色!重要的话说三遍!你们学会了吗?

小编在此提醒大家,在工作生活之余,也该多多爱惜自己的眼睛,时刻关注自己眼白的变化,平时注意用眼卫生,不要过度用眼,为眼睛创作良好的工作环境,同时注意预防疾病。

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