孩子不长个是发育晚还是真矮小（是发育晚还是没潜力）

朋友在儿童医院工作，她问我，你觉得哪个科室儿童门诊人数最多？我想都没想说，感冒发烧科。她笑道，也对也不对，还有个科室会让家长们趋之若鹜，而且就诊的孩子大多数都是健康的。我纳闷是什么诊室。朋友卖了个关子后告诉我——生长发育科。

这个我赞同。记得之前我带娃去医院看病，取药时走到某个科室门口，挤挤挨挨的家长群让我不得不侧身而过。家长领着的孩子个头不一年龄大小也不同，却在讨论同一个问题：我家孩子目前在同龄人中个头一般甚至偏低，不知道以后还有没有长高潜力？

说实话，孩子的身高恐怕是除了学习之外家长最关心的话题了，毕竟当今社会里，身高不仅是择偶必考察项目，也是孩子报考专业以及国企事业单位的进入门槛。若是家长在孩子成长过程中忽视了身高这一项，导致孩子个子矮小，从军、主持或舞蹈专业报考受限，那可真是遗憾终生。

但孩子将来能长多高，家长自己心里也没谱。在个子上吃亏的家长，暗暗希望自家娃以后能身高逆袭，创造奇迹；个子高的家长也不敢掉以轻心，毕竟还有“爹娘高孩子矮”的反常例子。于是，只能通过同龄孩子的身高来比较自家孩子的长高潜力，一旦孩子身高普通甚至偏矮，就各种焦虑。但这种方法靠谱吗？

一来同龄人样本又偏又少，不适合做参照。若孩子处在普遍偏低的同龄人当中，家长还以为自家娃是大高个呢；二来孩子自身发育有特点，有些阶段因病孩子身高发育迟缓，家长没注意到，不能及时给予干预，就很可惜。

那如何得知孩子身高增长是否正常？如何在孩子长高变缓时及时发现，并给予合理干预？这里介绍两个靠谱方法。

孩子一般出生后头一年会长25厘米，第二年长10厘米，第三年至青春期每年长5-7厘米，青春期每年长8-12厘米，持续2到3年。若是孩子的身高增长明显低于这个增幅，家长就要注意。

根据以上身高增长规律，孩子的最后长高期出现在青春期。女孩表现为乳房开始发育，月经初潮出现，一般出现在11-13岁；男孩表现为胡须出现，第二性征明显，一般出现在12.5-14岁。这个时期家长最好带孩子拍片子测骨龄，看看骨骶线有无闭合，从而预测下长高潜力。

此外还有个简单的判断方法，若青春期到来身高增长每年少于6厘米，说明发育迟缓，就要引起家长的警惕。

由此可见，对于关心孩子身高的家长来说，了解孩子每年的身高长幅是重中之重。如何做到心中有数呢？自然是定期给孩子测量身高。连众多儿科医生都建议，孩子最好每隔三个月就测量一下身高，这样家长才能及时发现异常情况，进行合理时干预。

说起给孩子量高，自然少不了身高测量工具

我曾见有一朋友拿着钢尺给自家三岁的娃量身高，当时就吓了一跳，这样不怕划伤孩子吗？若用安全性更高的软尺量，准确率又不行。其实，家里若备有身高贴，贴在墙上，时时刻刻都能量，又准确又便捷。还能即时记录身高数据，不用找本子找笔记录，省了不少麻烦。

每次孩子量身高，直接在墙上用铅笔标出，再写上日期，孩子一年里长了多少，哪个季节长得最快，一目了然，也省了到处翻本子找历史数据的烦恼。

（我家娃的身高记录，可以看出18年4月-19年4月长了9厘米，请原谅手机拍的渣画面）

身高贴产品有不少，但纸质身高贴不耐用，容易随着时间发黄变潮，撕掉又容易粘墙皮，私以为亚克力材质的更高大上。立体造型，摆脱了小家子气，跟什么类型的装修风格都很搭。黑色字体既清晰夺目，又是百搭色，能很好地和家里的装修融为一体。

花一二十块钱买个耐用又好看的身高贴，一用用上十几年，不仅能做到对孩子的长高心中有数，每次看到身高贴，还会回忆起孩子幼时又蹦又跳量身高的画面，家庭的温馨感扑面而来，是不是很划算？

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