上海 韩国海鲜葱饼（高蛋白韩式海鲜料理）

【韩式海鲜葱饼】可是到韩国料理店必点的美食！海鲜葱饼的口感就宛如韩式比萨，差别在于饼皮比较薄，也没有美乃滋和凤梨等作为配料。满满的海鲜作为配料简直就是健身人士的最爱啊！吃了不但不长肉，还可以掉体重的韩式海鲜葱饼肯定是许多仙女的最爱！

材料：

1把葱

200克鱿鱼

10个虾

100克面粉

80ml水

1个鸡蛋

步骤：

【1】把100克的面粉和80ml的水一起搅拌均匀至无干粉的状态。

【2】将1把葱洗干净后切成几段，将虾去壳备用。

【3】在平底锅里倒入适量的油后把面糊倒入，再撒上步骤2的葱。

【4】将鸡蛋打散备用。

【5】在面糊上放满虾及200克鱿鱼后再加入一点点的面糊。

【6】最后将步骤4的鸡蛋液倒入并盖上锅盖，以小火焖熟。

【韩式海鲜葱饼】不但制作步骤简单，味道更是一流啊！想要吃韩式料理但是又要顾虑体重的仙女们不妨尝试一下海鲜葱饼。这样一来，你想要吃美食的欲望就可以被满足了！口感宛如比萨的葱饼但是热量却更低，你一定不可以错过啊！