柠檬都有啥用途(原来柠檬的作用这么多)
你知道吗,柠檬不仅能开胃提神、美白养肤,还有放松助睡眠等作用,跟小编一起来看看吧,今天小编就来聊一聊关于柠檬都有啥用途?接下来我们就一起去研究一下吧!
![柠檬都有啥用途(原来柠檬的作用这么多)](http://img.studyofnet.com/upimg/910231650.jpg)
柠檬都有啥用途
你知道吗,柠檬不仅能开胃提神、美白养肤,还有放松助睡眠等作用,跟小编一起来看看吧!
1.放松助睡眠
有研究表明,夜晚吸入柠檬的香味,会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此,在床头放一两个柠檬,身心自然可以得到更好的放松,并很快进入平稳的睡眠状态。
2.集中注意力
柠檬的芬芳有利于注意力的集中。对于正在办公、学习的朋友,可以在自己的桌案上摆放一两个柠檬,或者在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫,就可以让你更加全神贯注地进行思考。
3.提高记忆力
如果经常性地闻柠檬的香气,你的记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬,保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力,思路清晰,记忆力自然也得到提升。
4.改善情绪
5.净化空气
柠檬的香气还具有杀菌、清洁空气的功效。柠檬通过散发出来的柠檬酸,可与空气中有害物质相抵抗,从而达到净化空气的效果。
6.赶走蚊虫
夏天正是蚊虫出没的季节,不如试试柠檬这一纯天然的驱虫剂。床头摆放几只柠檬,让房间里充满柠檬的香气,蚂蚁、苍蝇、蚊子之类便会自动远离,太方便了!
(华龙网综合)
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