肝肺火旺脾胃虚按什么穴位（调脾胃就按按这些穴位）

肝脏对于我们来说是非常重要的一个器官，主要起到新陈代谢的的作用，并且在我们的身体中去氧化的作用的作用，储存肝脏，分泌性蛋白的合成作用。并且肝脏中也制造消化系统中的胆汁。肝脏也是我们内脏里最大的器官，如果我们肝脏不好的话，就会导致我们其他很多的器官都受到影响。我们可以通过下面的一些穴位对我们的肝脏进行一些保护。

太冲穴

太冲穴在我们的脚背上，主要找寻方法是在脚的大拇指和食指之间一直顺着沟往上摸到两根骨头汇合的位置，即找到了穴位。我们在按摩的时候，也要注意要从上往下顺着推，不能反过来哦，太阳穴的主要作用是排肝火，从而帮助我们舒缓情绪。

行间穴

行间穴位于脚的大拇指和食指中间，行间穴和太冲穴的距离很近，所以我们在按摩行间穴的时候，要从太冲穴开始往行间穴按摩，这样反复多次。

大敦穴

这个穴位是肝经的第一个穴位，在脚的大拇指指甲缝旁边，比较好找。我们在按压的时候只要按压就可以了。

足三里穴

这个穴位不是很好找，在距离我们膝盖凹陷处3到4厘米的距离就是足三里穴，一般采用顺时针揉的方法按压就可以了，对于足三里穴的按压不仅对我们肝脏有好处，对于我们调理脾胃也有一定的好处。

三阴交穴

这个穴位也不好找，在小腿内侧大概4根手指的宽度的位置，我们在按压的时候只要进行按压就行了。