不知道什么叫焦虑（为何焦虑）

现代社会浮躁压抑，各种压力接踵而来年轻人的压力越来越大，焦虑的情绪每天都折磨着我们，每天早晚习惯给自己灌一碗心灵的鸡汤，才能熬过艰难的一天是因为我们不努力导致的这样吗？想必也不全是，芸芸众生我们都在努力求生 ，甚至谈不上赡养家中老人，因为微薄的工资可能也只够自己生存，夜里躺在床上时，脑子里稍微多想那么一丁点儿的烦恼，必然失眠几小时，是因为焦虑不安情绪稳定不下来，今天小编就来聊一聊关于不知道什么叫焦虑?接下来我们就一起去研究一下吧!

不知道什么叫焦虑

现代社会浮躁压抑，各种压力接踵而来。年轻人的压力越来越大，焦虑的情绪每天都折磨着我们，每天早晚习惯给自己灌一碗心灵的鸡汤，才能熬过艰难的一天。是因为我们不努力导致的这样吗？想必也不全是，芸芸众生我们都在努力求生 ，甚至谈不上赡养家中老人，因为微薄的工资可能也只够自己生存，夜里躺在床上时，脑子里稍微多想那么一丁点儿的烦恼，必然失眠几小时，是因为焦虑不安情绪稳定不下来。

就像有些人也说的他不会焦虑，反正都欠债了 虱子多了还怕咬吗？夜深人静的时候想下，还是怕的不是吗，家人对自己的失望，朋友的不理解甚至于有些外人的落井下石。

零零碎碎说这么多，也是焦虑情绪下的发泄方式，我们被迫感受焦虑 但是也要学会发泄，路不好走 也的走不是吗？