生理期煮红豆薏米粥怎么做（生理期如何煮红豆薏米粥）

红豆薏米粥的做法步骤：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了 ，今天小编就来聊一聊关于生理期煮红豆薏米粥怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

生理期煮红豆薏米粥怎么做

红豆薏米粥的做法步骤：

准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。

然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

等红豆煮开花后，放入大米和薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。