清鸡汤怎么炖好喝又营养补气血
步骤/方式1炒香鸡块,今天小编就来聊一聊关于清鸡汤怎么炖好喝又营养补气血?接下来我们就一起去研究一下吧!
清鸡汤怎么炖好喝又营养补气血
步骤/方式1
炒香鸡块
锅里加入少量的油,油热以后倒入鸡块翻炒下,然后加入葱段和生姜片翻炒片刻。
步骤/方式2
加水大火煮开。
加入水,这个水一定要一次性加够,盖上锅盖大火烧开,山药去皮后切成滚刀块备用。
步骤/方式3
放山药煮四十分钟。
水烧开以后加入山药进去,然后转小火再炖40分钟。
步骤/方式4
加红枣枸杞继续炖。
加入几颗红枣和枸杞,继续炖10分钟左右,加入盐炖5分钟左右即可。
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