内衣要穿多久换新的（内衣不坏就不用更换吗）

内衣是女性的贴身衣物，我们每天都要穿戴它出门，它可以帮助女性塑形，所以，相对于外面的衣服来说，我们还是要更加注重它的正确穿着方法与更换频率的，穿着不当或者更换不及时都是很容易影响女性胸部健康的，今天小编就来聊一聊关于内衣要穿多久换新的?接下来我们就一起去研究一下吧!

内衣要穿多久换新的

内衣是女性的贴身衣物，我们每天都要穿戴它出门，它可以帮助女性塑形，所以，相对于外面的衣服来说，我们还是要更加注重它的正确穿着方法与更换频率的，穿着不当或者更换不及时都是很容易影响女性胸部健康的。

有专家建议：内衣的使用寿命一般是3-6个月，所以，一般来说，一件内衣最多只能穿半年就要及时更换一次。

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你的内衣多久会换一次呢？是等它穿坏了，还是等穿得足够久了呢？很多人会觉得3-6个月更换频率太高，其实，内衣本就是一件消耗品，所以，为了健康还是建议女生内衣最多使用半年的时间就要有意识去更换新的内衣的，另外，我们单单靠使用时间长短是不能准确判断我们的内衣是否应该更换的，一款内衣是否合适，在于尺寸与材质，还有其他很多小的细节，下边这几个信号告诉你，你的内衣并不适合你，并且需要及时更换了。

1.胸背经常上移

相信很多女生会有这样的体验，稍微一抬手，或者用力，胸背就会上移。其实这就是当初买内衣的时候，选错了尺码。文胸底边铁圈太松了，胸杯过浅，没有办法托住整个胸部。所以，抬手用力的时候，文胸就容易移位。如果在公众场合下意思去调整的话，会有点尴尬。

2.胸部背部有明显的勒痕

如果你在穿戴文胸的时候，胸部和背部有明显的勒痕的话，很显然内衣尺寸一定是不合适的。很多女生或许觉得稍微紧一点没有什么大的问题，其实不是这样的，首先一整天穿着这么紧的内衣，身体肯定是有很强的束缚感，另外，长时间对胸部有过大的压力的话，会让胸部越来越小的。

3.罩杯上边过于空荡

如果，在穿戴时能明显感觉到罩杯上边是空着的，那么说明文胸尺寸多大，另外，就是上边说过的，如果明显感觉到罩杯太压胸，那么文胸的尺寸过小了，不要怀疑，两者都需要及时更换文胸了。

4.文胸肩带经常滑落

肩带经常下滑，首先可能是没有穿戴时没有调节好肩带的长度导致内衣过松，内衣另外可能是内衣尺寸过小，罩杯上移导致肩带经常下滑。还有一个原因就是可能选错了肩带的款式，胸部的提升主要是由肩带提供的，所以，一般来说，肩带越宽，提升的能力越好。但是由于每个人的肩部特征不一样，有平肩，宽肩，窄肩，所以，还是要根据自己肩部来选择舒适的文胸。

那么，女生应该如何去选择一款适合自己的内衣呢？

选择合适的尺码

只有尺码合适的文胸才能起到保护和提升胸部的作用，所以文胸尺码一定要选对。值得注意的是，现在女性大多倾向于网上购物，包括衣服鞋子等。但是内衣的话，最好还是到实体店里去试着购买比较靠谱。

选择合适的罩杯

全罩杯：可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑与提升、集中的效果，是最具功能性的罩杯，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的。

3/4罩杯：具有将胸部集中的功能，机能性比全罩杯差一点，但具有更好的造型效果，可按不同的服装要求选用。

半罩杯：半杯可以直接承托乳房的下半部分，利于配搭服装，机能性虽然比较弱，但提升乳房的效果非常好，胸部娇小的女性穿着会显得比较丰满。

侧背：将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性。

内里面料纯棉的

内衣是贴身衣物，一定要吸湿透气，材质一定要非常的好。一般来说，要选择纯棉材质的，有些纤维材质或者其他材质长期穿戴有可能会导致乳腺阻塞，引发乳腺疾病。所以内衣的材质一定要重视起来，马虎不得。

根据年龄阶段选择合适的文胸

青春期胸部在不停地发育，要选择舒适，尺码合适的内衣。哺乳期的女性要选择哺乳专用的内衣，一定不要用普通的内衣来代替。中年女性内衣可以选择一些承托力比较好的功能性内衣。老年女性要选择一些舒适纯棉的内衣。

选择合适的颜色和款式

可以根据自己的喜好来选择颜色和款式，但是夏天T恤的材质比较轻薄，有些颜色很容易衬出来，所以需要注意一下文胸的颜色。在购买文胸前，可以在文胸外穿件T恤看看效果。这样可以检查出文胸的轮廓会不会很透，或者可以看出你是不是喜欢这个文胸的形状。

另外，在内衣的穿戴上，很多女性存在着这几大误区，看看你是否“中招”

胸部侧面的肌肉没有收到罩杯中：首先，就是我们经常说的，胸部侧面的肌肉一定要收到罩杯中，要不然很容易出现副乳，内衣也起不到很好的承托作用。

穿戴时不调节肩带：在穿上文胸后调整肩带是一个非常重要的步骤，但是经常会被我们忽略。长期不调肩带的长度，文胸穿在身上松松垮垮的，无法正确固定乳房。

扣好背扣再穿：很多女生会觉得穿内衣是麻烦的事，于是想出了前扣转后穿的方法。这种方法虽然是加快了穿搭的速度，但容易造成钢圈和底围的移位，造成罩杯的位置不正确的问题。

穿内衣入睡：很多女性担心乳房下垂的问题，会选择穿着文胸入睡，但是，长期穿戴会阻碍血液循环，影响健康。一般来说，一天穿戴时间在8个小时，最好不要超过12个小时。如果白天佩戴时间过长，可以适当按摩，缓解佩戴时间过长带来的伤害。

年纪大了可以不穿内衣：内衣可以对胸部起到很好的承托作用，如果没有内衣支撑，在活动会有大幅度晃动，导致胸部变形和由于血液循环障碍而引发乳腺疾病。另外，随着年纪增长，乳房下垂，身体前倾，容易弯腰驼背，影响个人形象。

正确穿戴内衣不仅可以展现女性优美的体型，而且有利于胸部的健康。所以，关于内衣正确佩戴方式以及佩戴误区一定要重视起来。好了，本期内容到这里就结束了，记得收藏哦。